源律师问：“和尚修道，还用功否？”
师曰：“用功。”
曰：“如何用功。”
师曰：“饥来吃饭，困来即眠。”
曰：“一切人总如是，同师用功否。”
师曰：“不同。”
曰：“何故不同？”
师曰：“他吃饭时不肯吃饭。百种须索。睡时不肯睡。千般计较。所以不同也。”
律师杜口。
这是出自《五灯会元》的一段话。其中的一问一答，让我印象很是深刻。问：“一切人总如是，同师用功否”。意思是：所有的人都一样啊，吃饭睡觉。难道都是像大师一样在用功吗？答：“他吃饭时不肯吃饭。百种须索。睡时不肯睡。千般计较。所以不同也”意思是：其他人吃饭的时候，不吃饭，挑挑拣拣。睡觉的时候，不睡觉，各种计较。这就是不同之处。
现在，我们好像都养成了习惯。吃饭、睡觉挑挑拣拣。对工作的内容也挑挑拣拣。对身边的朋友也挑挑拣拣。对对象也挑挑拣拣。是食物、床、工作、朋友、对象出了问题，还是我们自己出了问题了？
我开始问自己，问别人，问网络。为什么现代人越来越喜欢挑挑拣拣了呢？
有人说：现在经济基础好了，东西多了，自然有了挑拣的条件啦。
有人说：对自己盲目的认识。比如说，有人对工作挑挑拣拣，自以为自己在过去的职场中有过不俗的成绩，所以有恃无恐。有的人对朋友挑挑拣拣。若是朋友做了一件没有照顾到他，他会想：如果是自己，一定不会做这样的事情。自我感觉不错。但朋友只是没挑他而已。
有人说：是为了显示优越感。现在越来越多的人追求的是与众不同，独一无二。不在乎钱，不在乎质量。在乎的是“他无我有，他有我优”。
那我们该怎么办？
首先，经常自我反省，自我总结。自己哪些方面有挑挑拣拣了？
要知道，饮食作息挑挑拣拣，会让我们的身体处于亚健康，甚至不健康。有时候，我们并不认为这是一件值得放在心上的事情，故而不在乎。
工作挑挑拣拣，会让我们失去很多机会。也许有的时候，我们只是觉得花这些时间做这件事，不值得。并没有意识到自己挑拣了。
对朋友挑挑拣拣，会让我们筑起孤独的高墙。有时候，我们并不把评价别人看做是挑拣。我们会和不同的人去讨论这个人在这件事情上的不足。我们的本心可能是出于对自己看法的验证。
对对象挑挑拣拣，会让我们失去幸福。有时候，我们只是一味地要求对方如何如何，哪里做得不如心意了，哪里需要改变。双方都这样的话，矛盾会与日俱增。
通过以上，对照自身，全面地彻底地对自己做个检查。
其次，自我检查做完之后，我们分两步走。第一步，有则改之。
若是吃饭睡觉挑挑拣拣的，温柔地暗示自己，每天要按时睡觉，按时吃饭，不能挑食。如果温柔的法子行不通，不妨饿上自己两顿，不妨连续熬上几个通宵。
若是对工作挑挑拣拣，不妨尝试一下，别再折腾了，静下心来，把眼前的事，把你觉得不值当的事做好了。心里问问自己:这些小事都做不好，还想做大事？那请问人家凭什么给你机会做大事啊？坚持3个月，定会有收获的。
若是对朋友挑挑拣拣的。可以试着把你挑挑拣拣的事情写在本上，然后锁起来。有一点，锁起来，就要暂时性地忘记。过3个月之后，再去看。你之前挑挑拣拣的东西，还是事吗？
若是对对象挑挑拣拣。那记住一句话:吃着碗里的，看着锅里的，最后碗里，锅里的都捞不着。
第二步，无则加勉。若是没有挑挑拣拣的习惯，咱们也不能掉以轻心。经常提醒自己，不要成为挑挑拣拣的人。
