在现代，越来越多的人猝死，有加班的上班族、有通宵玩游戏的学生、有整夜想策划的高管、有熬夜直播的游戏主播。为何他们会猝死？先让我们来看看另一批人，他们是：古代挑灯夜战的学子、现在熬夜复习的考研狗、上夜班的出租车司机。为何两批人同样是熬夜办事，却得到不同的结果？让我们在这里引进两个名词与一个假设用以解答这个问题。两个名词：精神力量（以前一直用精神力形容我想表达的这个概念，可昨天看了《猎场》第一集，觉得这个词更合适，在此使用，望《猎场》勿责），生命力。一个假设：精神力量与生命力能在一定程度上转化。引进这些东西后，我们就可以解释为何同样的熬夜，却有不同的结果。
首先，我们将猝死定义为：生命力的断绝，或者是活力的不在运转。其次，看看两批人有什么不同。很明显，前一批人（下文称为“熬夜苦”）在进行着耗费大量精神力的活动（打游戏、做策划案、加班做困难工作都是及其耗费精神力的），而后者（下文写作“熬夜好”）则在提高着精神力。有人会问，学子、考研狗学习是在收获精神力这能理解，可出租车司机哪里是在提高精神力呢，分明是在工作啊？可你知道吗，很多出租车司机喜欢与乘客聊天，因此他们增长了见识。而增长见识也是一种收获精神力的方法。就是有不喜欢聊天的司机，可这类司机不是会开着广播听着新闻，就是会在出车路上遇到长见识的事。
由以上推论，我们可以知道，是精神力的大量消耗加上生命力原本的流逝，使熬夜苦的生命力遭到无法弥补的消耗，导致了他们的活力忽然中断。而熬夜好们，则是因为收获了精神力，新增加的精神力弥补了他们本该消耗的生命力，或者是减缓了生命力的流逝速度。
以此类推，那些自杀的工厂工人的行为是否也可以用假设的理论去解释呢？昨天我看了《猎场》第一集，里面有一个镜头：萨总问郑春秋，‘精神崩溃会怎么样？’。就在这句话问完的时候，大楼外传来尖叫和重物落地声，是有人跳楼了。此时，郑春秋回答到，‘精神崩溃就会这样’。
精神崩溃，我暂时把它定义为精神力量消耗一空，但却无法再补充，导致无法正常生活及维持生命的存在。在这个定义上，我们认为：那些因工作而精神崩溃而自杀的工人，没有一个稳定的收获精神力的来源，而他们自身的精神力却被反复的工作、无聊的生活消耗掉，这样长期下去，他们认为自己已经没有如此艰难生活下去的理由、或者对他们而言生活已没有任何意义，从而导致他们走向了灭亡。反之，如果有一个工人，热爱读书、天天看新闻联播、觉得自己的生活充满了意义，他会轻易让自己走上绝路吗？对于这类现象，我们可以看做是“精神力与生命力转换理论”的一种变形。
也许，有人说：在庞大的工厂工人群体中，崩溃跳楼的人终究还是少数，并不说明我的假设是正确的。那先让我们来审视一下工厂工人这个旁大的群体。我并没有去查这个群体具体有多少数目，我想从我身边谈起。我认识的人中在工厂做工人，他们下了班做什么呢？打游戏，网络聊天。更多的事，在辛苦了一天后是没有力气去做的，相信大部分上班族都有对此都有体会。现在他们都活得好好的（我也希望他们继续好下去）。既然他们做的也是在不断着消耗着精神力，而且没有通过读书、学习、增长见识等补充精神力量，那为什么他们的精神力量一直都是处于正常水平呢？在这里，我要补充一个很重要的地方：情感同样可以补充精神力量。那些为生活而忙碌的工人，他们可能有一个关系亲密的大家庭、有在家里等他们过年的老父母、有相濡以沫共同辛苦工作的爱人、有等着上学的孩子和弟妹、有希望发工资就吃一顿大餐的简单想法、有等发工资就去大保健的个人爱好、有一颗莫名热爱生活的心、有……正是这些正面的情感、想法等等，给予了他们一项强大的精神基石：我要活下去，他们需要我！因为有这个能源源不断地产生精神力量的基石，他们才能在或是日复一日，或是烦琐无聊的工作中生活下去，而在这种情况下游戏、聊天成为了他们一种发泄对无聊生活的不满的方式。
我想以上这些论断也是可以普及到上班族身上的。
在意识到这种情况后，我是十分支持各类推广阅读的活动的。或许，有人有过这样的状态，就是你看不进任何能让你真正意义上得到知识、得到学习的书？对于这种状态的产生，我的结论是：人的身体是有一定处理事务的能力的，当它有多种需求和问题，因为你的身体觉得当下你更该解决的是另一项优先级更高的需求或问题，所以它提供一个良好的状态让你拒绝读书。这种时候你就该想想自己还有什么更该做的没有做，也许是你的压力没有发泄的地方；也许是缺个产生情感交流的恋人；也许是……每个人有每个人自身的情况，只有等你自己去发现。
我能想正式表达的东西就是上面这些了。剩下的，我想说的就是：这篇文章是出于我对于我自己及周围人的经验和生活的总结、猜测、推断、假设所写，而且因为我本身知识也不够丰富，所以文章可能会有许多禁不住考验的地方，如果有不足或者错误的地方，我承认错误也欢迎各位指教。再一个，我写这篇文章不是为了哗众取宠，而是因为我个人觉得如果它能被大家看见，可能对大家有所帮助和启示，从而能帮到大家。
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