今年过去了4分之一你的新年计划完成了多少呢?
那,去年的呢?(●'◡'●)
说好的减肥、戒烟、学习、英语、旅行
完成一样了吗?
『接下来是高能预警』
目标管理大法
总结框架:
1.学前准备『解决误区
2.制定目标
3.行动
4.坚持
5.激励他人
误区
固化心态和成长心态
『你认为别人获得的成就仅仅是因为别人的运气好,是别人天生比你聪明。』
『这个孩子真聪明,长大一定做老板。这孩纸真聪明,数学成绩真好啊!我英语、数学成绩不好是因为我没有天赋!』
如果你认同上面的观点,那么不好意思你是固化心态!你认为你的能力是固定的,大脑是不可改变的。大错特错!现代科学证明大脑是可以改变的。我们通过后天练习可以变的聪明、几乎所有的能力都能通过后天科学的练习得到巨大的提高!
区别:
固化心态:你容不得任何情况的任何错误,因为错误是失败的证据,错误说明了你其实根本不聪明,也没有才干。
每一次表现都被看成是对你能力的一次定论性衡量,失败令你感到危险,失败永远地决定了你这个人。
中国固化心态的孩子:被父母骂『笨』——我成绩不好是因为我笨,我改变不了——自暴自弃——自卑,再也发现不了自己优点——恶心循环。可悲可叹!
成长心态:能力是可以发展的,通过努力工作,你可以随着时间推移而变得更聪明、更优秀。
在成长心态看来,努力可以让你更聪明或者更擅长于某件事情;努力可以激发你的能力并成就自己。
我很幸运,小时候人们夸奖我聪明时,我始终记得是我每天认认真真学习才取得的。所以当我面对我的失败时:我不害怕,我很兴奋!因为度过后我会变得更好!失败是一个让你加倍努力的理由,而不是一个让你退缩、放弃和拖延的理由。
2.乐观心态真的好吗?
『你为什么认为你能完成你的目标?为什么面试公司会聘用你?你凭什么脱颖而出?』
如果你的回答是我比别人聪明/运气好/性格好等。恭喜你进入第二个坑——盲目乐观主义『每个人都认为自己比别人幸运、自己一定不会离婚、自己一定能活到80岁?我想让你问问自己:你凭什么获得这些?』
那什么是健康的心态?——悲观的乐观主义者
**我对于短期目标来说,我看到自己的很多不足,于是拼命的去计划、寻求策略、努力、执行。对于长期目标来说,我相信我一定会完成我的目标,但是我也要尽最大努力去完成眼前的目标!在一个悲观的基础上,建立一个乐观的信念和追求
我对于短期目标来说,我看到自己的很多不足,于是拼命的去计划、寻求策略、努力、执行。对于长期目标来说,我相信我一定会完成我的目标,虽然我眼前可能会失败。但是我也要尽最大努力去完成眼前的目标!
罗曼罗兰在《 米开朗基罗 》中说过『世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活』
剩下的随后就到,不要着急哈。