给自己二十分钟的思考时间

睡觉前 ，你在做什么？

玩手机吗？

看电视吗？

还是……

我也在看手机，但我不玩 ，我在思考。我觉得看电视，玩游戏都是在浪费我宝贵的美好时光，起码我是这么想的。

思考我今天做了什么？做得事情有没有价值 。思考明天如何做得更好。

我停下来手头的事情，做一个反思。我今天有没有努力，嗯，努力了，脚都磨破了皮。

以图为证吧