2022年10月4日

天气:阴雨天

早称:

目标：

早餐：

午餐：莴笋还剩一点

午休：

晚餐：一个柚子，差不多一千克。今天糖分摄入太多了

夜宵:有点想s，又吃了两盒子饼。晚上还吃了一小包坚果的

饮料:

运动：

喝水：

睡眠:

感受:小红书看到的这个头像，太好笑了