每个人都有创造力，都可以成为有创造力的人，我也希望自己的生活充满创意，想象，让生命鲜活起来。
作者分享给我们两个工具，一个是晨间日记，另外，一个是艺术家赴约。
很久之前就知道有晨间日记，但是一直没有坚持践行。可能不知道自己要写什么，最可怕的是还给自己贴上不会写作的标签，作者说晨间笔记没有对错，并不一定非要写出什么旷世佳作才叫晨间笔记，把你大脑中想到的任何事情都记录在纸上，就像是在放空我们的大脑一样，无论是愤怒的、忧伤的、开心的都可以。每天坚持三页，不论写什么，如果真的写不出什么就写我什么都写不出来，总之就是，写什么都行。
艺术家之约是跟谁约会呢？我们每个人的内心都有一个内在小孩，艺术家之约赴约的对象就是自己的内在小孩，只是和他简单地在一起，安静的徒步，看电影，去花市，都可以。这个我有亲身的体会，以前早晨自己去跑步的时候，边走边跑，简单的和自己在一起，很宁静的感觉，有时候也会有一些灵感，或者想法冒出来，你有时候也会有一些简单的对话，这种感觉真的很棒。
