1

“妈妈，牙，刷牙！”

彤彤仰头看向我，一只小手攀着我的肩膀，另一只小手横在自己的上下牙之间，做出一个刷牙的动作。

“好，我们一起去刷牙。”

原本和彤彤一起依偎在被窝里，正哄她睡觉的我，不得不将她抱起来，母女俩去了卫生间，执行每天例行的睡前洗漱程序。

说起刷牙这事，从她一岁开始，每天洗脸刷牙的时候，我都把她带在身边，让她在好奇和模仿中，加深印象。

不仅如此，从她一岁半以后能自己刷牙了，我就给她备齐了专门的儿童牙刷，儿童牙膏和自己的漱口杯。

与此同时，我也不忘借着《小熊宝宝》，《小猪佩奇》等一系列绘本故事，一遍遍的给她阅读洗脑洗脸刷牙的重要性。

终于，在将近一年多的努力和坚持下来，成果显著。

现在每天早起晚睡，不用我提醒，小丫头就自己嚷嚷着要洗脸刷牙了，每天如此，从无例外。

更要命的是，但凡哪天我忘记了，人家就大哭大闹，不依不饶，不洗完脸刷完牙，坚决不睡觉。

哪怕那时我已经躺进被窝了，也必须得强睁着朦胧的睡眼，和她一起起来洗漱一番，才算完事。

也只有到了如今，我才幡然醒悟，这哪里是我在培养女儿的卫生习惯啊，分明是小丫头每天在改造我啊！

没办法，自己挖的坑，含泪也得跳啊！

2

要知道，在没生娃，没当娘之前，彤妈我活脱脱就是一个邋遢的懒癌少女啊！

什么，每天早起早睡？

哪能呢！每晚手机不刷到没电不闭眼；

每天早上闹钟不叫个十来分钟，你休想让我下床！

坚持每天洗脸刷牙，坚持每天敷面膜涂防晒霜？

我又不是靠脸吃饭的（还真以为自己能靠才华啊？），何必呢？

再说了，就我那张比凤姐好看不到哪去的脸，就算每天护肤保养，又能好到哪去呢（这点自知之明还是有的！）？

总之一句话，在生下彤彤之前，彤妈我过的，可是每天刷屏刷到手抽筋，睡觉睡到不想醒的，神仙般的日子啊！

可自从生下这不省心的娃，我的懒癌，仿佛一夜之间被治愈了。

3

一岁前，喂奶哄睡，端屎端尿，陪吃陪玩，总之我的一切时间和精力都被严重剥削挤压了，哪来的时间刷剧，赖床啊！

如今，苦日子总算熬到头了！

小丫头两岁了，都可以自己一觉睡到大天亮了，我这当妈的，总该可以轻松下，做回从前的我吧，做梦吧，美得你！

想熬夜追剧？ 对不起！

“妈妈，一起睡！”

折腾到晚上九点半，晓之以情，动之以理的磨了半天嘴皮子，好说歹说人家终于肯自己关掉电视，放下绘本睡觉了。

可既然要睡觉，自然得大家一起睡啊！

你嘴里说着陪我睡觉，手里却还不停的刷着手机，你真当我这不到三岁的小孩子好骗是吧？

“手机不要，眼镜不要！”

不等我反应过来，人家当即一骨碌从被窝里爬起来，把我手里的手机，脸上的眼镜径直摘走，仍到了一旁的床头柜上不说。

顺便再躺下来时，还一只手死死搂着我的胳膊不放，不许动，睡觉！

不是说好了，要每天早睡早起，按时洗脸刷牙吗？

今天早晨，你居然没有和我一起刷牙就去吃饭，凭什么？不公平！

你必须回去，回到洗手间重新刷一遍牙，才行！

小丫头一屁股坐在地上，不依不饶，一定要看我刷完牙才肯罢休，眼睛瞪得大大的，那架势，可比考试时的监考老师严多了！

我……

为了帮女儿养成良好的卫生生活习惯，我却落到了如今这般悲惨的地步，这到底是我在帮她养成好习惯，还是她在改造我这个懒癌少女？不，懒癌妈妈啊？

如果仅仅是早睡早起，洗脸刷牙必须得每日坚持，那也就算了！

可自从小丫头目睹过几次，我睡前敷面膜的全过程后，就果断自告奋勇的，当起了我的每周美容督导。

“妈妈，妈妈，贴！”

这不，昨天晚上，我正懒洋洋的躺在被窝里刷着孙俪娘娘的新剧呢，突然小丫头拿着一袋面膜进来了。

“干嘛？”

我瞪大眼睛，一脸不解。

“贴，贴！”小丫头一边指着我的脸，一边把手里的那片面膜递到我手里，死活要我撕开袋子，看样子，我是不敷不行了！

不许玩手机，不许熬夜，不许睡懒觉……

还每天早上学着我的样子涂脸霜，每天督促我涂防晒霜，按时敷面膜，到底我是你妈，还是，你是我娘啊？

我还要不要活了，还有没有天理啊？

4

不过话说回来，和小丫头一起重新培养好习惯这事，也不全都是痛苦的，也有快乐的时候。

比如眼下，我正在厨房给彤彤削苹果呢，刚削好一个，正要喊她来吃，一回头，却发现小丫头不知道什么时候自己又跑回去，从冰箱里又拿了一个出来。

“彤彤，我们先把这个吃完，你手里的这个，留着明天吃，好不好？”

“不要，妈妈吃，妈妈吃！”

小丫头把头摇得跟个拨浪鼓似的，死活要把苹果往我手里塞，一定要我也和她一起吃一个，才肯罢休。

“彤彤，这是小白菜，可好吃了，来，吃一口！”

“好吃！妈妈也吃，一起吃！”

于是，从水果到牛奶，从蔬菜到零食，自从当妈后，我变成了一个妥妥的健康饮食主义者，而且基本上做到了每天，不，是每顿，荤素搭配，营养均衡。

“妈妈也吃，好吃！”

我正刷微信刷得起劲呢，冷不防的，被小丫头塞了一嘴的石榴，要知道，我可是最不喜欢吃石榴的。

可现在，看着小丫头那得意的眼神，

说好的要起带头作用的我，

说好的不能随地吐垃圾的我，

还有刚刚明明还骗她说好吃的我，

只能打落牙齿和血吞，一边强迫自己吃下石榴，一边还得勉强挤出一丝好吃的笑脸。

这也就算了，自从有了娃，火锅烧烤能不吃就不吃；

冷饮冰淇淋，你想吃可以啊，只要你能保证，你吃的时候，她看不到！

至于我的辣条，我的雪碧，我的薯条，我的牛肉干……下辈子再见吧！

谁叫你如今都是当妈的人了呢？

你自己都不以身作则，还怎么培养孩子的健康饮食习惯？

5

如今，我可算是明白了，说什么要以身作则，言传身教，育儿先育己，完全就是要将咱做娘的，回炉重塑一遍啊！

谁在当妈前，不是睡觉睡到不想醒，刷屏刷到大天亮啊？

不是的亲们，请举个小手，我嫉妒你们！

说什么要以身作则，从自己做起，让孩子从小潜移默化的养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食？

不就是想要我们从此告别零食，杜绝火锅，远离烧烤吗？

说什么要从小培养孩子良好的阅读习惯，从今往后，每天绘本，唐诗，睡前故事，十万个为什么的走起！

说白了，不就是强迫我们放下手机，告别iPad,从今往后除了翻书，手里啥也别想拿，除了书桌前，其他地方哪儿也别想去吗？

……

你说，现如今，当个妈，咋就这么难呢？

把屎把尿，伺候吃喝拉撒不说，还得跟着孩子一起早睡早起，养成规律作息，健康饮食！

陪玩陪睡不算，还得放下手机，和孩子一起读绘本，看故事书，哪怕你再不喜欢，也得给咱装个读书样。

经过了这两年多的洗礼，我算是彻底绝望了，一朝当妈深似海，此路遥遥无绝期！

所谓育儿，根本就是变着法儿的折腾自己，改变自己的过程嘛！

想要娃早睡早起，行啊，你先关了手机，戒了熬夜再说！

想要娃健康饮食，好啊，你先断了零食，扔了可乐再说！

想要娃爱上阅读，好啊，只要你一年365天，坚持每天拿本书坐在孩子边上就成！

所谓育儿，其实是育己。

而原本，你以为是在培养，教育孩子的过程，到最后才发现，你只是在不断改变，重塑自己而已。

唯有当你自己做到早睡早起，规律饮食，手不释卷了，你才能心悦诚服的去教育，影响孩子。

说到底，如其想着怎么言传身教，怎么按照育儿书上的大道理教出来一个优秀的好儿子，好女儿。

倒不如，扔掉书本，放下焦虑，从好好的经营自己，管理自己开始。

也许，只是和孩子一起按部就班的，每天早睡早起，洗脸刷牙；

也许，是在育儿压力下，不得不习惯和孩子一起每天吃蔬菜水果，健康饮食；

也许，因为育儿鸡汤文的点醒，让你不得不为了培养孩子的阅读习惯，从每天刷手机的时间里抽出半小时。陪孩子一起安安静静的坐在书架旁；

……

但只要你坚持下去，只要你们母子一起贯彻这每一天的一点一滴，你会发现，就在不知不觉间，你和孩子都变得越来越好了。

更确切的说，是你们彼此在漫长的岁月洗礼中，不知不觉中相互影响，改变了对方。

乃至最后，因为孩子，你成为了更好的自己。

因为有一个一起坚持，一起改变，一起成长的妈妈，孩子的人生之路也会走得更好，更远！