前几天和一个朋友聊天，话题谈及毕业后工作的选择。我问他准备回家还是去大城市打拼呢，他告诉我，回家啊，在父母身边工作挺轻松的，还有几千块钱一个月，无忧无虑。
看到这样的回答，我没说话。
每个人对自己的人生都有相应的选择，其他人没有资格评头论足。奋力打拼还是安逸过日子，仅仅取决于自己。
朋友无心的一句话，我想到了自己。
大学实习那年，在外地工作，公司分配的住宿在市中心，一个老房子，住宿条件很恶劣，蜗居在小小的房间里，每天思考如何升职加薪，扎根于这个城市。
因为深知其中的不易与彷徨，不想给朋友灌输所谓的的鸡汤，我坚信的是无论怎样选择，决定了就走下去。拥抱黑暗。
很多无法解决的问题，不是通过得过且过忍受就能解决的，辞职也不能解决。生活在别处是一个悖论。核心是如何让自己具备独立生活的能力，具备一技之长的资本。
工作、生活、健康，围绕生活的方方面面，让我们感觉到如此痛苦，有想过是什么原因么？不断的挣扎，妥协.....却充满了无力感？
我们没有思考原因是不是来源于自己。
提升自己，这最快的成长方式。罗胖说的做一个终身学习者，和这一切让你不舒服的感觉做朋友，跟它和解，压不死你的只会使你更强大！
生命之中总会有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
我自己而言，平均下来，一个月要通过各种方式读15本书，阅读在生活占了很大的比重，成为不可或缺的精神食粮。我理解有人会讲说读书真的没什么用啊，我们不做思想的巨人，行动的矮子，技能方法教会你是要运用的。那些喊着吃不到葡萄说葡萄酸的人类，他们并没有吃过葡萄。可见，思想它能救你命的。这些蕴藏在气质里，谈吐上，以及生活的各个方面。
有一本好书，能让你提高生活品质和格局。走出困扰你们的“怪圈”。
它是百万级畅销书《自控力》作者的新作，作者 是凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal,Ph.D.）斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。她平时的工作就是帮助人们管理压力，在生活中做出积极的改变。
这是一个充满压力的国度和世界，压力无所不在，不可避免，极大影响着我们的自控力和生活。本书以心理学和神经科学最前沿的研究做支持，探讨学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力，以及焦虑、抑郁、损失、心理创伤带给我们的挑战。每周阅读一章，学习去拥抱压力而不是一味逃避。（虽然逃避压力看起来是个理性策略，但它总是适得其反。拥抱压力的好处之一，就是你能发现优势，去追求目标，承受艰难而有意义的体验。）读起来也很轻松，每周学一部分，两个月也就是8周就看到明显的改变。
选择比努力更重要！培养两个月的习惯，影响你一生。
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