吃饭玩手机,这些潜在危机你一定要知道



关于手机,古人早有预测“机不可失”。现在的人,没了手机跟丢了魂儿似的,吃饭睡觉工作基本被手机操控了。


去餐厅吃饭,坐下的第一件事,不是点单,而是先问wifi密码,然后连接上网。

点完菜,立刻又低头玩手机,菜上来了,一边机械式的用筷子往嘴里送食,一边捏手机,往往都没有看几眼菜盘。



这么做,到底可能有什么危险呢?

第一个危险:影响消化,患上胃病的风险。

我们的肠胃在消化食物的时候需要大量的血液,而我们此时在玩手机的话,会把原本属于肠胃的那部分血液给抢走,从而导致消化不良。



第二个危险:餐厅的饭桌上玩手机,增加发生意外烫伤的危险。



吃饭时玩手机,如果碰到正在加热的干锅、烧得滚烫的砂锅和铁板,发生烫伤等意外事故的风险是很大的。

烫伤手指胳膊还好,万一伤到眼睛、脸部,严重的恐怕不是赔偿医药费就能解决的。

有些人眼睛看着手机,手里在夹菜舀汤,这时如果菜或汤羹温度较高,也有烫伤自己嘴唇和口腔的危险。


第三个危险:一边玩手机一边咀嚼,有被硌到牙齿的危险。



因为没有看着食物,没有专心感知嘴里的食物,一些硬东西就容易硌伤牙齿。如果运气不好,可能会造成牙齿损伤需要修复,甚至造成牙神经发炎,需要做根管治疗,既花银子又受罪。


第四个危险:一边玩手机一边吃饭,可能造成呛入气管的事故,尤其是孩子和老人。


一边看手机一边漫不经心地咀嚼,结果被食物呛到,不仅一口喷出老远很不雅观,自己咳嗽半天也很痛苦。

如果是吞咽功能未发育好的孩子,或者是吞咽功能下降的老人,情况就可能更加危险。


第五个危险:一边玩手机一边吃饭,对食物的数量缺乏感知能力,容易造成营养不良,也会增加肥胖危险。



在玩手机的时候,人们精力没有放在进食这件事上,食物吃了多少根本不清楚。

一部分人往往只是机械地吃,注意力转移,吃两口就不觉得饿了,就不再吃下去,结果一餐饭就两口,长期下去营养不良。

另一部分人则是机械地不停地把食物放在嘴里,又很难控制食量,容易发生肥胖。


第六个危险:发生细菌性食物中毒的危险。



吃饭玩手机,对食物的风味、味道和口感就失去了细致感知的能力,尤其是快餐有些不新鲜,也往往吃不出来。这样就失去了预防的机会,发生食物中毒的风险比那些认真吃饭的人大很多。

经常有人闹肚子却不知道自己吃错了什么,可能就是玩手机没注意导致的。


第七个危险:钱包受损失。



很多人进了餐馆就忙着玩手机,不看食物的价格,也不看到底上的菜数量品类对不对,添了几碗饭,打了多少折。到付款的时候,反正是用手机刷微信和支付宝,店家耍点小心机,你一不小心,多付了钱都不知道。

再者,在餐厅吃饭只顾着玩手机,丢失财务贵重物品的事情也是时常发生的。


民以食为天,吃饭是天大的事儿。请认真对待每一餐饭,咱不缺那点时间玩手机。


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