一、写作复盘：人心
昨天和朋友玩了几局狼人杀，大家都玩的挺开心的。因为唐先生的一句话让朋友z有点不开心，后来朋友和我们说了她的心情。我们每个人都有不一样敏感的话题，所以唐先生说话不能毫无避讳，必须要道歉。
越长大越能够理解并且体谅别人的不容易。一方面我们要为人真诚，不能有坏心思。另一方面我们也要换位思考，理解别人。我想起来甄嬛和她自私自利的一位嫔妃朋友说过的一句台词：你机关算尽，却尽失人心。还原到生活中，为人不能太自私自利了，说话也不能尖锐锋利了，否则真的会尽失人心。
以前很单纯，有不好情绪直接表现出来，自己的委屈便不管不顾别人的情绪了。这样的心态便是幼稚。现在却懂得要保持善意，哪怕自己受到委屈，因为在自己委屈的时候别人也可能有难处。
人心是渴望被认可，被尊重，被赞美的。认可是一种鼓励，尊重是一种素养，赞美是一种对美的欣赏。人心是肉长的，以心交心，才配真心！以情交情，才配真情！希望我能在这生活的历练中变成一个真心真情的人！
二、分级目标管理
灵魂如果没有目标，便会失去自己！：
①高情商达人（内修气质，真心真情）
②高颜值达人（外修美丽，健康阳光）
③高能力达人（深度学习，身心合一）
④高幸福感（家庭和睦，人际良好）
⑤高财富自由（深度工作，心流体验）
三、小行动
①昨天晚上睡得太晚，早上起来困意满满。我知道每一份小坚持都是有意义的，所以还是拖着身子继续练习瑜伽。我能感受到唤醒自己的身体，找回自己的意识，从一点一滴做起。
②和同事聊天，换位思考，为对方考虑他们的情绪和心情。表达善意，每一个细节都去坚持！
