坚持跑步,原来没有那么困难

每当听别人说自己跑了三公里,五公里的时候,自己内心总是充满了对他人的钦佩,随之的,是自己潜意识的认为自己无法做到坚持跑步这件事情。

直到三天前的下午,因为吃的有些多,内心产生了负罪感,于是跟着keep的语音训练尝试了一次,原来有些事情没有自己想象的那样困难。

刚开始跑步的时候,的确有些难受,无论是嗓子还是腿,都有些不适应,但是当我均匀的跑完了一圈以后,我发现身体似乎轻盈了许多,就连呼吸也变得有规律起来。

这是这次尝试,使得我开始逐渐坚持跑步这个习惯,第一次跑了三公里,每一次跑步都想着突破上一次的自己,于是,等到今天,自己已经跑步了五公里,非常为自己开心,这让我自己看到了一些可能,突破自我的可能。

今后的目标是坚持跑步的习惯,明天依旧五公里多一点,终极目标是六公里,估计需要一个小时,加油啊!跑的慢不要紧,只要你别停下脚步,总会追上去的,这同时让我看到了远处,有一个更加坚韧,更加健康,更加自信的自己在朝着我招手,我有准预感,坚持跑步这个习惯,会让我的状态越来越好,我自己也将更加积极的面对生活!

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