关于责任这类话题，其实对成年人来说不必三令五申地去强调，只是很多人都陷在对他人负责的怪圈里，却很少认认真真地对自己负责。
因为家庭、社会、工作等等对我们的负责程度要求越来越高，而不同的圈子中又要分别满足不同的人。
这当中必有取舍，也必然难断，权衡起来更是个难题。但我要说的是先迈出第一步，对自己先负起责任。
01 对自己的情绪负责
不让周围的朋友、家人为难或是受到我们的影响，因为如果我们周围的人都不快乐，那么我们的情绪也是会被传染的，我们会变得不快乐。（别被别人影响，也别去影响别人）
快乐是短暂的，痛苦却是悠长的。别人与你分享他们的快乐，你不一定会想到快乐的事。但别人若是与你分享痛苦的经历，却会勾起你更痛苦的记忆。
02 对自己的健康负责
身体：在复杂多变的环境下，人们总是试图寻求各种感官上的刺激，以快速促成瞬间的快乐。抽烟、喝酒、暴饮暴食等都是让人暂时会刺激一下而已，但是却无法使人持续快乐。
然而在这种不太正确的行径下，使人们建立了“追求刺激事”的习惯。随之而来的自然是身体反馈给我们的种种不适的信号。
种种疾病越来越年轻化的趋势正预示着人们对自己的健康状况并不关注。年轻有时候不一定是“本钱”，这种想法伤害了多少年轻人。
心理：我们如何看待世界、如何看待身边的人，都来自于我们从小在父母身上接收到的信息，它们伴随我们成长，每个孩子的心理发展路径都各不相同，有人缺少父爱、有人行为迥异、有人天赋异禀等等。
但是其实归根结底，都与我们初来乍到时，父母给予的一切相关联。请关注自己的心理发展历程，并且使自己尽可能去面对种种心理问题带给我们的烦恼，并且学着去释放，用正确的方式去调整。
此时想要多说一句，那就是不管我们想要什么样的生活，人必须要在，身体及心理的健康必须要得到保障，否则刺激、快乐都会与你擦肩而过。
03 对自己的习惯负责
建立良好的习惯，是一种责任。你是否有很多恶习来自于身边的人的影响呢？比如有些人本来不追求物质，但是身边多了几个有钱的朋友，原本不在乎物质的人也会慢慢变得物欲缠身。人们都是在相互影响、相互作用下成长起来的。你有被谁影响过吗？你有影响过谁吗？这些影响是良好的，还是丑陋的？
试想这样一个场景：你受制于忙碌的工作，无暇顾他，此时朋友打来电话跟你说你最爱的明星要来你的城市开演唱会的事，他们的兴奋程度足以让你对你的工作产生焦虑及痛苦，这就是影响的作用。
所以请为自己建立良好的习惯，不要对他人产生恶性的影响。
04 对自己的思维负责
在《终身成长》中作者提到了两种思维：即固定型思维模式及成长型思维模式。
前者对于努力是很不屑的，认为一切需要努力才能达到目的事，都会证明自己没有天赋或是无能，所以在他们的认知里，天赋是决定结果的重要因素，他们渴望成功，但是却很难做到。
后者则希望通过来为自己创造一个个面对问题、解决问题的机会，他们的成功并非偶然，而是在努力成长的过程中必然会实现的。
05 写在最后
我们还需要对自己的圈子负责，别让自己卷入负能量中，还要记得重塑自己的圈子。此外，对自己的目标、未来、选择、决策等负责，也是颇深的一项能力，走不走弯路，走多少弯路都在自己。其实没有谁是会对自己绝对负责的，只是对他人、对社会负责的同时，也别把自己给撇下了。
