昨日，我妈说我拿了她的鞋，还批评教训了我，我不幸被挨打。
今日，她很坏，看到我在家不换拖鞋，吼了我一顿，我差点被家暴。
愿我妈莫生气少发牢骚（她脾气不好得过乳腺增生还做过切除手术）。
能量低的人都是如此，他们不知道转念，不知道修行，灵魂层级低，最终生命抵达悲哀。看看那些常年生活在人间四恶道里的阿富汗 印度 索马里 中东地区的人们，就是最大的告诫与警醒。
要有内在美不断自我提升才不会被世界淘汰。
以前的我总爱立一些不切实际的flag，然后光说不做，很多事情都没达成，大多数人都是如此，如减到 100 斤、存 100 w，年前目标落空，又编出一大堆理由替自己找借口。
后来我才发现，只有把大目标拆分为小目标，记录在 To do 待办，并且一个一个按时完成，才是有效可行的。
扯远了。
关于生日周年纪念，过生日仪式感拉满，如领取祝福、收红包、订蛋糕、买礼物、享用烛光晚餐（高级餐厅）、发 vlog 图文、拍写真、开派对、开直播。
隐藏彩蛋：
祝30岁的我生日快乐 慢慢长大！
