书名：《疗愈分手之痛》
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阅读思考问题：
1、分手后人们往往会做哪三种选择?
2、如何理解分手其实是给了你重新梳理自己的机会?
3、分手后立马进入一段新的感情，是好的选择吗?
4、疗愈之路的三个方向是什么?
5、阻碍断联的7大借口是什么?
6、断联练习需要如何做?
金句摘抄：
1、不要再为了某个人去改变自己， 不要再指望不与自己和解就可以扳回自以为该得的 切， 不要企图靠委曲求全就能挽回那个心胸狭隘的人，让对方爱你。
2、你需要学会把自己放在第 一位， 允许自己去感受情绪的起起伏伏， 懂得去滋养自己； 你需要好好地照管过去， 珍视当下的自己， 同时为未来筹谋。 这样你期待的变化即可发生。
3、爱情、 友情都是双方的。 前任想跟你做朋友， 不代表你必须同意， 尤其是当提出分手的人是对方时。
4、你需要善待自己， 并不需要任何人认可你的 这个决定。 你有拒绝的权利，可以果断又温柔，可以直截了当，不行就是不行。
