童年的经历有时候会深入骨髓而不自知,但也不代表对你现今生活没影响。
这块时间老妈不是不在家,就是捧着手机与她那些佛友视频、微信、电话,常常一聊起来就忘了时间,好多次,想带着他们一起出去逛逛,老妈没时间,不去,好多次,想跟老妈聊点女儿家的心事,一直在她手里旁边等着,直到失去所有耐心,负气走开。今晚不知哪里来的脾气,一大早冲着老妈一顿火气,却在事后后悔。
学习身心灵最大的收获就是学会探索情绪背后的需求,我开始试着让自己安静下来,想要挖掘这情绪背后的原因。
内心开始平静下来后,脑海里出现了儿时的一幕,那年六七岁光景,一个人在家,熟睡,家中突然停电,漆黑一片,我醒来叫了几声见没有回应,伸手去开灯,不见灯亮,眼前只有漆黑一片,内心恐慌油然而生,我开始哭喊着往外走,那时候农村都是乡间小路,没有路灯,所以路上也是漆黑一片,并且不见人影,内心的恐惧似乎连我哭喊的勇气都夺去了,我不敢出声,一直到遇到一位同村的阿姨,见我一人,把我抱起,我才使足力气哭了出来。那个时候,我以为我要被抛弃了。
这样的回忆有些沉重,但我似乎找到了一些原因……