——幸福只在当下！
当你思考过去或者憧憬未来这个时候你就不在当下了，当你对未来充满期待，你就已经失去了幸福，你说我在憧憬的时候很幸福呀，是的，你在憧憬的时候很幸福，但当你在期待的时候你就不幸福了，它怎么还不来呢，我怎么还没有得到呢，你马上就感觉不好，所以只有活在当下才是一切，当下就是全部的意义！境遇不重要，状态才重要。物质实相它只是你状态的一个反应，你的这个状态是真的，你的体验是真的，可是你体验的这个物质实相没有一个是真的，你的眼耳鼻舌身这个五感它所感受到的色声香味触没有一个是真的；但是你对这个色声香味触的感知是真的，这个体验是真的，你的状态你的感受，是真的。
