子曰：“回也非助我者也，于吾言无所不说。”颜回从来不会像子路、子贡那样提问，但只要观察颜回做的事情，就会发现他早已吸收了孔子讲的知识。他善于思考，自己提出的问题经由自己回答，并且把知识内化。
从颜回身上，我们可以找到学习的最佳路径，人们在学习某个新知识时，遇到了不懂的东西，不要急于反驳、质疑、发问。而是先自己思考。自己思考，大脑就会产生摩擦，产生痛苦，最后在彻底想通的那一刻，才能真正感受到喜悦，也才能真正记得牢固。
情商的核心，在于控制自己情绪的能力，我们要做情绪的主人，而不是成为情绪的奴隶。成年人随时可以做到“无所不说”，无论领导说的对或错，都不会动气。
