【读书周】
20180417读书感悟
金句：
非暴力沟通的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清楚的表达感受，从而使沟通更为顺畅。在表达感受时示弱，有助于解决冲突。
感悟：
硬碰硬，不服软，飚狠话是发生冲突时，自己的应对模式。
犹记得，上次爸爸又一次没有遵守送我去车站的承诺，我很生气。
当爸爸解释说：今天的事很重要，没能去送你，你要理解哈！
我冷嘲热讽，“肯定理解!!!你那么忙，哪能顾得上我”
爸爸有点生气了，“我要是能送你肯定就去送了，今天不是有事吗，我天天那么累，你就不能担待点吗”
我直接气不打一处来，“是就你累，你就好好休息吧!!!以后我就算走着，我也不让你去送我了。”
之后便是摔门走人……
其实我可以说，爸爸这次你不能送我，我很伤心，因为我想和你单独聊会。我理解你的辛苦，也知道你的不容易，只是我想多和你说说话。如果你不能去送我，我也理解你，可是那样我就要走着去车站了，那样我会很累，所以我还是希望你送我的。
一直以来沟通能力都是自己的硬伤，不知道怎么去表达，不知道怎么去沟通，只是一味地被动接受，以别人对自己的态度，决定自己的态度，以为是傲娇，其实是对自己的不自信与对自己人生的掌控。
以后，要敢于表达自己的想法，在发生冲突时，平静地表达自己观察，说出自己的需求，示弱不是真的弱，而是对自己的一种坦诚。
