今天是我的39岁生日，三字开头的最后一年，也是往后时光里最年轻的日子。
我们每个人应该都曾梦想过自己可以成为一个超级英雄，然而随着时光的流逝，经过岁月的洗礼，并没有如期地成长为可以拯救世界的人，而成了现在的那个需要首先去拯救自己的成年人。
“光阴似箭，日月如梭”，我在写文章的时候 ，很喜欢以这几个字开头，但以前只是觉得作为文章的开头很万能，朗朗上口，然而这两年是真真切切地感受到了 “光阴似箭，时间像一匹驰骋的骏马，眨眼间，从身边飞逝而去”，到了一定的年纪，就总是觉得时间过得太快。
曾经看到过一篇关于时间快慢的文章，我们每个人所拥有的物理时间是相同的，但用心感受到的时间每个人是不一样的，上了年纪的人觉得时间过的快是因为神经网变得复杂，传达信号的路线变长，信号的流动变迟钝，所以在相同的物理时间里能够接受的事物变少。看完这篇文章，我很好地解释了自己最近做事情或学习效率变低的原因，但随之而来的是持续不断地焦虑。
2021的大部分时光，我是在焦虑不安中度过的，时常反思，也会刻意去读一些有助于摆脱焦虑的书籍，所以自我判定—我的焦虑不属于严重的症状。 反思真的有用，读书也的确可以使心情平静，所以，准确地说，这一年的大部分时光，我应该是在与焦虑抗衡。
归根结底，我焦虑的最主要来源是年龄，度过了幼稚天真的童年，经历了朝气烂漫的少年，跨越了激进狂热的青年，我依然不能心平气和地向中年阶段过渡，无法做到与脸上隐隐出现的细纹和解，不能接受自己的记忆力不再像从前那么好了……，所有证明自己不再是少年的证据让我不安。
有一天，我在朋友圈里写下了自己的焦虑，好多朋友在下面留言，叙说了自己的焦虑，还有一个好友给我推荐了一本书，说可以治愈焦虑，她已经读了四五遍那本书，深夜看到朋友们的留言和私信后，我竟然不那么焦虑了，原来焦虑也是需要分享的。后来我读了朋友介绍的那本书，是一个很有名的韩国僧人写的书，那本书很好的治愈了我，至少让我学会了与自己和解。
我的38岁，不管是否愿意，都到了要说再见的时候，回首这一年，其实还不错，自己、家人、还有朋友，大家都健康，这才是最重要的，虽然焦虑存在，但通过和焦虑的抗衡也升级了自己，一切都挺好的。39岁，希望时间可以过得慢一点……
