“把身体放平打直，一口气游出去，不要想着怎么换气，不行了，就起来；如此反复，熟悉了泳姿之后，自然而然就是下一步换气了......”
教练耐心的讲解着。
第一次下水，感觉身体在水里悬空着，不踏实，不停地在蹬水，手脚并用，像是一个溺水的无助孤儿，想拼命抓住一点什么，让自己心安。旁边的小伙伴都惊呆了，以为我真的是溺水了，只有教练淡定的过来，把我从后面抱起，然后淡淡的说：“你惊慌个球啊，手脚那么拼命的挣扎蹬水，其实一点毛用都没有，只能让你更容易没有力气，最后溺水身亡；大多数的溺水，其实都是自我挣扎的结果，因为内心的恐惧，拼命的挣扎，结果真的把命拼进去了，要想学会游泳，第一步就是学会放松，学会和水相处，而不是惧怕它，向死而生，明白吗？”
向死而生，这是一种怎么样的体验？
入水俯身躺平，感受水的浮力，闭气张手向前划，蹬脚，节奏慢一点，缓缓向前即可。重复多次，喝了无数口游泳池的水，那略带咸味的感觉真是酷毙了，被抢哭过，大鼻子的酸爽只有游过泳的人才能体会。
第一次，一个人入水，教练远离自己，伙伴们也都不在身边，这勇气不知道是从哪里冒出来的，在刚学游泳的第三天，自己独自在游池里晃荡，突然的就想要下水去，感受这水的魅力。我自以为是的“我可以”，谁知在独自下水之后，还是慌乱了阵脚，在水里不停的挣扎，泳池的水不停的在向我扑来，越扑我越挣扎，越挣扎它越扑，像魔咒一样死的循环；力气在挣扎中，慢慢耗去，我知道我大概就要在这里溺死了，不开玩笑，没有教练，没有伙伴，空荡荡的游泳池里，只有我一个人，我作死般的要下水，这次大概真的要死了......死，岂非易事；一念之间，向死而生，平躺开身体，一划手，一蹬腿，出去了，站起来，浅水区，头露水面深呼吸，这一切来的太快了，其实我没有溺水，那些只不过是自己意淫的意象罢了，因为害怕，因为紧张，因为莫名其面的想象......我差点以为自己死在水里面了。
很久之后回想起来，甚是可笑；自我想象的害怕，原来会让自己死在水里面......
深夜接到远在上海朋友的电话，她说最近难受，工作不顺，被上司批，感情不顺，刚被分手了，像极了电视剧，这剧情我无言以对。她说她生活太难了，好像上天在跟她作对，诸事不顺，全世界都背叛了她，逃离了她，她挣扎着，痛苦着，她想坐上太空船，然后消失在地球；我说生活太难了，就像当初我学游泳一样太难了，可是教练跟我说要向死而生，你知道是什么意思吗？我跟你说一下我溺水的故事吧，巴拉巴拉......故事完。
电话的那头哭泣着，也许我们都把苦难的想象填的太满了，太满了也罢，那不如就向死而生吧，反正都这样了，何必把自己逼死在自己的想象里呢，脚下的生活一步一步的走，也不过是让自己一步一步走向死亡。好好的走过这一步，走过去，让我们看看下一步会遇见什么，那岂不更有意思......
