晨间日记9.10

农历七月二十，阴

昨晚睡不好，心情也不好。

不想把情绪带到孩子身上

现在我该怎么做？

表达？艺术？行为？

原因有，受害者模式，自己能力不足有点怨自己，求被爱被关注，害怕被否定批评。。。所以不怪别人，看着自己。

我可以有不足的地方。我有情绪也可以的。我想哭也可以的。我还有我自己，不依靠别人我也可以活下去。再痛苦也可以做到。能努力的地方尽量努力。以前的努力，毅力，坚强找回来。不要多想，就去做。做的过程中找回自我价值。

等下借给儿子买书套，独自走一会儿。然后再去临几张字。