Tips：（文章略长，请耐心阅读，文末有惊喜！这是一扇开启美好生活的“魔法”大门！）
积极的肯定语是您生活的“魔咒”，它可以帮助您保持一个积极向上的心态，同时通过积极的肯定语言，去训练你自己的潜意识，帮助您摆脱焦虑、内疚、恐惧和痛苦。
这些咒语是简单的信息，它是一遍又一遍的重复，随着每天的自我训练与重复，它们开始潜入你的脑海之中，慢慢改变您的思维和现实。刚开始的时候，这些“魔咒”起初只是一厢情愿，但是，最终往往他们都会变成您生活中的现实，这就是肯定语的魔力和魅力。
一切皆有可能！
那么，什么是肯定语呢？
肯定语是您对自己不断重复的短语或口头禅，它描述了特定的结果，以及你想成为谁，你想成为什么样子。
在开始的时候，肯定语可能不是真的，但是随着不断的重复，你的潜意识将开始相信它们，最终这些肯定语就会成为您的现实。
在我们进入肯定语的练习之前，我想先花点时间跟大家讨论一下肯定语的工作原理。
肯定语，它确实有效吗？
这里就要跟您说一下，肯定语背后的科学。肯定语它不是靠魔术起作用的，在大多数情况下，它们的工作原理是由于积极思考的力量。
首先，肯定让人们容易接受改变。它可以通过接受改变来帮助你，实现一个自我的变革，把你从自身现有的状况传中解放出来。
研究表明，当您使用日常肯定语的时候，您做出积极的改变会更加容易，肯定语也会激发您的大脑进行一个自我心理训练，自我调整，自我改变。
自我肯定的这种工作方法，它减轻了您对将要做出改变的焦虑和压力，其次，它改变了人们对摆脱困境的思考方式。
这时候，我们将不再纠缠于自己的处境这个事情了。因为，人们往往是害怕去改变，恐惧改变，往往会说“哎呀我做不到，我没有办法”。那么，在这种情况下，我们通过每天的肯定语的训练来激励你自己，这个方法相对而言就容易了很多。
神经可塑性的力量！
驱使自我改变的最大的原因是因为，人的大脑神经它是具有可塑性，这就是科学的力量。
这里，我们就不去过多解释“神经可塑性”的一个具体内容，这里你需要知道是神经可塑性，是指大脑能够重新适应不同思想的一种科学方式。其实，我们孩子们他们一直都在这么做，对于他们来讲话，这个神经可塑性的原理让他们学习起来成长起来非常非常容易。但是，随着年龄增长，人们改变想法会变得越来越困难，我们习惯了自己的思维方式。但是，只要我们有意识去努力，那我们就可以重新连接我们自己的大脑。让自己开始成长和改变。
做到这一点的最佳方法之一就是，使用肯定语。那么如何去发展我们的积极思考呢？
它的工作方式是这样的。首先，要学会了解我们的大脑的自动思考方式。
比如说，当你想到“饮食”的时候，你的大脑他会想到，哦，
我饿，我没有吃饱，这味道不足，不好吃
这等等这些想法。因为，我们往往习惯了太多的负面的消极的想法，由此你可以理解为什么减肥会那么困难了。因为当你一想到减肥这个概念的时候，往往跟很多负面能量即直接发生关联，所以说当减肥是非常困难的。
肯定语，他是一个自我确认的过程，而这个确认过程是在自己的大脑中重新建立一个全新的连接。
比如，在我们的减肥事例中，我们不去关联饮食的概念，我们可以换成积极的想法。比如，我相信我可以减肥，对我来说健康是重要的，我要避免过量的碳水化合物，我很高兴和感激我又减少了多少公斤，我不需要丰富含糖的食品，我有能力通过健康饮食和运动来控制我自己的身体，控制我的体重。。。
那么，只要你每天都来重复这些肯定陈述，那么它就能够有机会有能力帮你打败负面的思考方式。随着时间的流逝，当你使用这些肯定语的时候，你的思想就会开始将新的积极概念与减肥联系起来，它会将减肥这个想法做了一个重新设定。
这时候，您就会发现，当你提到减肥的事情，你就会跟下面几个概念关联起来，那么它们是什么呢？
我可以，健康很重要，
可以避免太多的化合物，我很快乐，
我很感激，我有力量，清洁。。。
当你已经把减肥跟一个正向的概念发生了关联的时候，“减肥”不再是一种自我排斥与否定，这个时候它成为了一种正向的自我认同与肯定，它充满了积极正向的力量。
是的，积极的态度它不能保证百分百的成功，但是消极的态度一定会保证您的失败。因此，使用肯定语言可以增加您成功的几率，肯定不是一厢情愿，它只是我们利用我们大脑的一个运作机制，利用神经可塑性的力量，将怀疑和恐惧的思想转化为信心与信念，并采取积极行动的思想与行为。
神经可塑性使你的大脑形成新的并重组那些突出跟连接，形成一个积极正向最佳的新的组合方式。
这，就是我们使用肯定语的一个基本原理。
下面的每日肯定语，请收藏起来，请保存在手机里面，请每天跟着重复读诵。
请记住，美好的事情已经发生！
tips:伴随你的成长、成功与富足，更多的“魔法”咒语在路上。。。
