今天听到一个可以了解自己的工具:约哈里之窗。
约哈里之窗定义请问度娘。我体会到了它就是将一个人分成4个我:
第一个我是公开的我,别人眼中的认为的了解的我,而我也是这样的
第2个我是盲目的我,别人认为我是这样的,而我确不知道。你有够了解自己吗?时刻清楚你想要的,提出自己的需求?
第三个我是秘密的我,我知道自己的另一面,但是别人不清楚。这个可以问问,你有多少不为人知的事情呢?哈哈,有木有点心虚了!
第4个我是未知的我,自己不知道他人也不知道。科学家说人的大脑只开发你的潜力的5%,所以你会有无限的可能。
哪一个我在我身上占的比例最多是最健康的呢?
当然是公开的我了。自我表现的,别人认可到位的越多,说明你活得越自在,越坦荡越能清楚自己所在乎的。