2019-2-14日记

西方情人节

起床：07:10

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就寝：23:30

天气：晴

心情：好

纪念日：西方情人节

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：写日记/阅读/学习

改进：瑜伽

习惯养成：早起/早睡/瑜伽/早晚刷牙/阅读/学习/写日记

本月目标·完成进度

本月前13天:

早起/瑜伽/写日记均已完成13天/28天

早晚刷牙/阅读已完成12天/28天

学习/早睡已完成11天/28天

学习·信息·阅读

超级记忆力训练法

健康·饮食·锻炼

午餐:T骨牛排

瑜伽

人际·家人·朋友

送妈妈到火车站

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