【当日新文】及【作业】
作业：除了我之外，谁是您最不愿见的人？设法见一面，体验一下情绪的变化？那就是成长！
认真思考：“成长体验”，重在“成长”还是“体验”？
最近老公休假，我提议带着闺女回他老家看看。其实，我也不知道自己，为什么会这样说，因为我心里其实非常不想面对公婆。（大概也许，我有迫害自己的强迫症！）我与公婆之间并没有发生过矛盾，也从没红过脸。这大概也要归功于我们之间的距离，是距离产生了“美”，我也一直都在尽自己所能的孝敬他们。
只是自从“二胎政策”放开以后，他们对我一直压着一股子怨气，埋怨我不生二胎，也断掉了他们抱上孙子的机会。所以，从那之后，每次回家看他们，我和老公都会被婆婆叫来的“七大姑八大姨”连翻炮轰。
一年回家待不了几天，我不想有冲突，每次我都笑着说，等过几年，现在孩子还小。我也怕会误入歧途，站到问题的对立面去与公婆赌气:不生二胎。生或者不生二胎，都该是我自己经过深思熟虑，而做出的决定，不应该是为了满足他人的要求。
但是，当面对婆婆那咄咄逼人，话里有话的架势时，我真的很受不了。去年回家过年时，我们拿出一些钱给公婆，让他们填补家用。婆婆却说:“你们给多少钱，都不如给我们生个孙子”、“以前你们不生二胎，怨政策，现在国家让生了，你们还不生，你们你们一直在骗我们……”我瞬间懵逼了！不仅仅只是生二胎的问题，而是生男孩的问题。我的心里像是跑过了一万只草泥马……女人何苦为难女人！
其实我有一肚子的委屈和埋怨，任何一条抛出来，分分钟就可以让婆婆哑口无言。只是我不想那样做，我试着理解了她的难处，以及那根深蒂固的重男轻女思想。可是婆婆说过的话还有她那咄咄逼人的架势，在我心里始终挥之不去。虽然我没有因此与她发生过争执，但是每次被婆婆教训后，我都会“怒撕”老公，把我那一包袱“委屈和埋怨”全都扔出来，发誓下次再也不跟他回老家。老公，成了夹在我和婆婆之间的受气包。
老公现在非但没有逼迫我生二胎，且自称说生不起二胎，公然与他父母宣了战！看到他们这样的局面，我心里也不好受，一家人不该是这样的！
有次，我和老公聊起这事，有这么一番对话:
我:要不，你和你爸妈说，就说我有病，不能生孩子了。这样也就从根本上解决了二胎、三胎、甚至四胎的问题……
老公:“那矛头不还是指向你啊！到时候还不得被逼着离婚啊！要说啊，我只能说我在工地受了伤，经检查丧失了生育能力！只是这样的欺骗对父母来说打击太大，不能这么做……”
我:嗯嗯，千万不能那么说，万一哪天我们意外有了二胎，那我该如何收场啊！（我被暖老公到了，幸亏他是理解我的，我的付出也没有白费。）
“生不生二胎”以及“二胎能不能生出男孩的问题”是横亘在我与公婆之间的两座大山。所以，他们也就成了我最不想见的人！我想成长，那么我需要有勇气去面对他们。
李老师在文中这样写到:
接下来我就直接指导了：“主动找到一个自己最不愿意见的人，先感受与其相处时那种不舒服的感觉，继而感受那种不舒服的感觉是如何变化——加强或减弱——的；重要的是，要把这种感受形成文字并用微信发给我。”
对某些求助者，我还有必要问：“谁是您最不愿见而又不得不经常见到的人呢？”
和求助者一起选定一个可以轻易接触的对象，之后，我会告诉求助者，那种不舒服的感觉其实是自己的负性情绪，而负性情绪产生于自己的某种需要没有得到满足，进而让求助者在给我的微信中一定要写明白：当感受到不舒服时，静心想想自己到底想要或不想要什么。
按照老师的指导:我脑补一下自己见到公婆的画面。当我听到他们的老生常谈之后，我有准备了一百句话等着反击他们！这其中确实有太多太多的负面情绪，也正如老师说的“那种不舒服的感觉其实是自己的负性情绪，而负性情绪产生于自己的某种需要没有得到满足”。
我静心想了想自己到底想要或不想要什么，结果竟然全是委屈和埋怨:
我生了女儿，没出满月，婆婆就回了老家，理由是我老公照顾我就可以了，她就只洗尿布，很多余（假如我生的是男孩，结果可能会不一样，我讨厌她那重男轻女的思想）；
后来孩子出了满月，我老公也到工地上班了，我自己一个人带孩子，直到我产假结束；（我渴望有个温暖的家）
产假结束后，我们出钱给婆婆，让她在老家雇人“收花椒”，换她来帮我带孩子。我上班，婆婆来了，就催我生二胎（那时二胎政策还没放开）。让我给四个月大的闺女断奶，她带回老家喂养，我就可以生二胎了。我和她解释我是剖腹产，就是生二胎，也得恢复个两三年。回想起来，那时，我是可以有勇气做自己，去面对婆婆那不合理要求的！（依旧是重男轻女的思想，令人发指！）
婆婆一直没有改变要把我闺女带回老家去喂养的想法。闺女五个月的时候，婆婆执意要给孩子添饭，我告诉她不合适，得六个月以后。有一次，我在公司开会耽误了回去给孩子喂奶的时间，等我回家后，我心怀愧疚的给闺女饱饱吃了一顿。可是刚放下闺女，闺女就像葫芦娃里的水娃子一样，呈“喷射”状的吐个不停。一开始是吐白色的奶，第三次开始吐鸡蛋黄的水……婆婆这才开口说，她见我迟迟不回来，孩子又饿了，她就给孩子兑着水喂的鸡蛋黄。她怕我说她给孩子喂鸡蛋就没告诉我。当时，我满脑子都是愧疚，都怪自己在公司开那个破会。可是事情没完，孩子还是继续吐。我们就抱着孩子去了急诊，正在给医生描述孩子症状时时，孩子又吐了，那次吐出来的竟是一块馒头。医生怒斥我说:“你是怎么当妈妈的，五个月大的孩子就开始喂馒头，幸亏没噎着，要不后悔就晚了……”我看了看婆婆，她也是一脸的愧疚。没想到，是通过这种方式来让婆婆意识到不能过早给孩子添辅食。
这事过后，我就开始有辞职回家带孩子的念头。婆婆也赞同，因为她也想回她的家。我考虑了一个星期后，暂时向领导请了事假，照顾孩子。结果我请假的第二天婆婆就走了。当时我的心拔凉拔凉的，老公不在，婆婆走了，又只剩了我和孩子在公司附近的出租屋里……我只是暂时请假，而不是辞职啊。婆婆走了，我该怎么办！我打电话叫回了老公。那种孤立无援的境地，我再也不想重来一遍！
在我最需要帮助的时候，婆婆选择一走了之。后来，老公和我解释了他们家的各种现实条件，我选择了理解，也辞了职，专心带孩子。太多的委屈和抱怨不想再去说，说多了，都是泪，哭完就更像个怨妇了！我不想当“祥林嫂”！
还好，最难的关也都过去了，我只想和老公、闺女好好的度过这劫后余生。二胎，对我来说也是个“奢侈品”，我买不起。我也不想打肿脸充胖子，也不会盲目跟风。我要为自己负责，为孩子负责，也不会“拿二胎”和任何人赌气。这只是我在明确自己处境的前提下，做出的一个选择而已。没有那么多的是非对错，我只想活着，对得起自己，不留遗憾。我庆幸自己，在那个“泪奔”的夜晚，没有带着闺女永远的离开。
既然曾经绝望到“死”，想必是连“鬼”都不怕了！连鬼都不怕了，还怕什么人！对事不对人！这就对了！嗯，是这样的！这次“体验”意义非凡，瞬间感觉自己:长大长高变强壮了！
