⑨今日运动打卡😌️『200公里达成』

啦啦啦~

舒服~

今天感觉跑起来有点吃力,不过告诉自己再坚持一下再坚持一下,还是跑了13圈6公里

没那么难不是嘛(≧∇≦*)

今天上午一直搞到一点的计算机实习,累死了

然后吃了碗我最爱的面,那家的葱油拌面真的绝!!!

然后……就吃撑了

回宿舍……emmmm玩了一下午

事实证明不在宿舍既能学习又少吃,简直完美,嗯……走出门,做改变

此外!反思一下今天还是夸赞大于指责的,不指望一口吃下一个大胖子,慢慢来

新的一周要开始了,给自己定得小计划,体重真得要控制在119左右了,另外每日运动,每日学习,每日反思,远离娱乐化消息和八卦,以及电视剧综艺等等内容

提升自己,加油(ง •̀_•́)ง

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