姓名:叶伟
日期:7月7日
《精力管理手册》是一本实用性很强的书，你能够通过读它精准找到自己的位置，通过设计好自己的人生蓝图，来让自己的人生在充实中活出精彩与价值！本周是《精力管理手册》读书会最后一周复盘，我最大的收获是:做自我命运的行动英雄。
一、读书摘要
如果你的系统结构中的每一项都发展均衡，那么你的发展就会进入超高速公路; 如果不对称、不均衡，你的发展就会受到一定的限制，速度就会变慢。你会发现，如果主体与客体相互作用，资源不断的再生，这套系统就会不断的升级。
二、金句/语录
1.体能决定一切！
2.充沛的精力可以通过精力管理训练得到。
3.养成习惯需要建立一套“仪式习惯”系统。
4.选择抱怨还是行动是区分优秀和平庸的风水岭。
5.与谁同行决定你的未来。
三、思考题
Q1:请问你对《嬴效率手册》的掌握程度如何?你每天都使用它吗?请分享一页你的《嬴效率手册》。
《赢效率手册》是一个精美的圆规，我每天运用它画出人生的蓝图。它又是一位神秘的少女，我在模索中慢慢揭开她神秘的面纱。
我对它的掌握程度只有三成。因为从4月11号开始断断续续使用，到6月3号开始持续不间断使用，到现在的离不开，它让我对它充满了太多的渴望与憧憬，总觉得还有很多功能我没有充分运用，有待我将其填满，运用到淋漓尽致。
Q2:请问你是如何掌握反复铭刻术的?请列举你生活中有哪些好习惯？
反复铭刻术的掌握在于多次对一件事情的重复练习，慢慢的熟能生巧，从此不在此事上再浪费思考时间，是思想从有意识到无意识的习惯养成，从而让工作生活更高效。
我的好习惯有:早起、运动、学习、喝水、优秀、写效率手册、听课记笔记、利用碎片化时间听音频课等。
Q3:请问你如何将知识转化为生产力？0到10分，为自己的转化率打个分，你是否对自己的现状满意？为什么给自己打这个分数？
我通过平台线上线下销售爆品、代理招商、会员注册来转化生产力。我给自己的转化率打6分，我对自己的现状不满意。因为我之前从事的工作转化率可达9.5分，而如今因从事一份新事业，从单位回归家庭，成为自由职业者后，怕自己又回到原来的工作狂状态，失去辞职的初衷，因而对新事业的投入度不够，所以转化率不足。
Q4:如果你是一百人团队企业的负责人，需要你带领大家共读《精力管理手册》，作为公司老板，请问你如何向你的团队推荐这本书?你将如何组织大家共读这本书，同时能够将知识转化为生产力?
如果我是一百人团队企业负责人，我的推荐词如下:在人生的道路上，总有那么几个关键时刻你要让自己快走几步。或思维上或行动上，或言语上或速度上，人生关键时刻的快两步可以让你实现弯道超车甚至逆袭。各位觉得是这样吗？
我们的生活是由年月日组成的，各位想不想每日精进、高效工作、轻松生活，玩出惬意平衡人生?想不想每月业绩高涨，收入持续翻番？想不想每年练就一项硬本领，让自己无可替代？想不想在三至五年内升任部门乃至公司高管，成就自己更高的梦想和未来？
公司是大家的，只有把自己当公司主人翁的人才会在公司脱颖而出，也只有肩负公司使命的人才会在公司如鱼得水，游刃有余。
说了这么多，大家想不想成为这样的人？想，是吧。那如何达成呢？我给各位带来一样加速器一一《精力管理手册》，每一个认真对待它的人都将受益无穷，它将指引你向着光的方向一路向前，创造奇迹人生！
好了，想要的快速跑上台来，让我看看你成功的决心和速度。好的，太棒了，全部想要。好，请10位部门经理留下，其余伙伴们先行回座，将书发给每位部门经理。
为确保各位读书效果，将所学运用至生活工作当中，我们要进行为期60天的“比、学、赶、帮、超”活动。
具体考核内容如下:一、打卡复盘。每日下午抽半小时以部门为单位学习《精力管理手册》一小节，并对所学内容每人每日打卡复盘，字数不低于600字。二、团队业绩。当日有业绩的团队分别给予积分奖励。三、荣誉分享。对每日坚持全员复盘并且团队业绩≥10万的团队选三人在颁奖大会上进行荣誉分享。
本次PK赛各团队总分100分，其中加分项有:一、当日全员复盘为团队加2分/日; 二、当日有业绩团队加2分/日，前三甲分别加5分/4分/3分。减分项: 一、未每日全员复盘扣3分; 二、当日挂零团队扣3分。特别奖励:对本次Pk赛中表现突出的部门前三甲分别给予1000/800/600元现金奖励;对落后的倒数三名的团队部门经理给予吃苦瓜惩罚。
用以上方式即让每人有每日精进，又让大家将所学与行动有效结合，并产生结果，这应该是学习的最高境界了。
Q5:用一句话总结你在读书会四周学习的最大收获，请把这句话写下来，并把它作为你的未来人生寄语。
任何人、事、物的发展都是有规律可循的。成为知识渊博的人，通过学习复盘法提高学习力并掌握规律使其转变为生产力，方为人生赢家。
四、启发与收获
1.学会知行合一。
知道并做到对很多人来讲是种挑战，它不仅考量了认知更考量了行动力，每天让自己重复做你想要达成的事，持续365天既已养成了习惯，从而终身受益。
2.学会的最高标准是会教。
做价值输出是快速学会的一种方式，通过分享让知识不断精进，在解决问题中快速成长，方是学会的最高标准。通过复盘、写作、演讲、培训、分享等多种渠道输出价值，将知识内化并转化。
3.让知识成为生产力。
每个人都有一套人生模式和活法，模式系统越优秀，人生效率越高。目前我所从事的事业刚刚打造出一套社群裂变模式系统。傻瓜版、成交率高、易复制，加速了我事业的发展。
《精力管理手册》读书会结束了，但并不代表这本书看完了，我更觉得这本书越读越厚了，内容越深了。我会持续去读，反刍细品，与萌姐心灵对话，达到思维高度的不断跃升，做自己命运的行动英雄。
附件思维导图
