一个人独处的好处
一个人独处时，可以做很多事情，促进自我提升
01
静心思考
思考小到吃什么，大到人为什么活着
尝试弄清楚自己想要做什么，喜欢做什么，能够做什么
规划今天的目标，短期目标，中期目标，长期目标
以及要达到这些目标，具体都需要做些什么，做到什么程度，需要多长时间，达到什么样的效果
02
自我反省
反省一天所做事情的优点缺点，反省进阶段的状态可否哪里改进，反省接下来自己能够做出一些怎样的更好改变
03
发展爱好
弄清楚自己喜欢什么，有计划性的进行爱好方面的能力培养，丰富自身的可能性
04
学习技能
学业工作之余，学习一些必要的技能，可以有助于学业/工作/生活
05
阅读写作
阅读，大概是一生的课题；阅己，阅人，阅事，阅书；这里着重指阅书，书籍承载过去、现在、未来，其中有无数人智慧经验的凝练总结，可助人成长
写作不仅仅是记录，或许会觉得文字繁琐啰嗦，明明心里明白，一掠而过即知自己的想法，为何还要逐字写下来？大多数时候心里知道未必能够完整准确表达出意思，写作的过程就是梳理内心思绪的过程，可以准确清晰有条理的表达出你内心的想法，且有些时候的灵感想法转瞬即逝，想抓我抓不住就忘记了，像是从来没存在过一样。
06
自我提升
以上5条都是自我提升的基础，最终是要达成自我提升，无论是内在还是外在
