恭华 | 图卡3期共修 4 跟李松蔚学心理咨询

图卡3期打卡4

学理论，目的是为改变。

而服务的。必须学到“怎么办”这一步，才算学通了。

必须要做学习的有心人，尤其潜意识表征的动作。

它们藏在书本、课堂和高手的案例当中，需要你学习的时候特别留意，不断积累。随身带个笔记本，把看到的好操作记下来，写成明确的步骤。

落实到每一种情境，都要找到更具体的、针对这种情境的操作。