到了晚上，才知道今天是感恩节。这一天天，感觉时间过得越来越快，不知道是否是因为学习了的缘故，我发觉自己面对事情面对学生面对女儿时，越来越淡然，越来越宽容。
在这个特殊的日子里，感恩所有的遇见，也越来越相信：一切都是最好的安排，一切的到来都是祝福。
感恩女儿以她的方式唤醒我需要学习成长自己了。
感恩桂军姐引我走进锦明老师、紫雨老师的课程，改变了我太多的观感、信念与思维。
感恩群里的各位师姐们，因为你们的帮助，因为你们的分享，让我在一次次的焦虑里走出了情绪，看到了曙光，找到了方向，坚定了步伐。
感赏自己面对学生时更多了宽容之心。
感赏自己午饭时用心地做了鸡肉丁、胡萝卜丁、香菇丁、白不老丁、玉米、青豆、鸡蛋碎、洋葱丁、芝士米饭，原本不爱吃米饭的女儿吃了一大盘。
感赏自己踏踏实实地睡了午觉。
感赏自己下班后去探望了生病的华姐，跟她的闲聊中，感受到了她对生死的看淡与开悟。还路遇了一年多没联系的一个朋友，得知她婆婆的去世，遗憾的同时，更加感受到了对生的珍惜。回家前去买了前几天吃过的觉得很好吃的那家驴肉给女儿，夜色中骑行回家，心生一种旅途中的感觉。
晚饭我熬了红薯丁大米粥，热了面包片和驴肉，拌好了蘸料。我们娘俩都吃了个不少。6月时体重最轻102，最近的体重是109，都说心宽体胖，从这长出来的7斤，可见这些日子以来的我，心情轻松了许多呢。投射我们每天都喜悦满满。
感赏女儿对我的接纳：
近一段时间里，时常能听到女儿跟我说话前叫我“妈”一声，听得我心里有暖暖的幸福。我知道，女儿这是在接纳我呢。谢谢女儿！
晚上，当我说牙疼得厉害嘴都快张不开了时，女儿回应了我一句：“牙疼就吃药呀。”就是这样简单的一句回应，我听出了女儿的关心，这久违了的关心让我感觉好欣慰，我那个体贴的女儿在做回自己呢，真好！
感赏自己在群内读了阿拉丁、道德经、父母卷，回听着自己声音里的变化，我发自内心地感谢女儿，让我践行了多方面的突破，让我感受到了改变正在发生，相信不用多久，一切都会遵循自然规律，归位。想到就想乐，将会有十足的珍惜感幸福感从心底生出。
感赏女儿昨天今天都有坐在书桌前安心地画画。她在自己之前新买的那个厚笔记本上设计插图呢。这样的女儿，太值得赞扬了！等待她给我的分享。
感赏女儿以狗狗的事情主动与我交流。
感赏自己遇到没把握的字向女儿询问时，她及时回应了我。
感赏女儿今晚10点多几分就上床，没过多久安然入睡了。这是近七八个月以来的第一次这么早入睡，女儿在自己调整作息了，真好！感赏女儿睡前与我闲聊。与我越来越靠近。
感赏自己，困了就去睡。
投射女儿解开了心结，开起读书的心，背起了书包去上学，轻松快乐地拥抱时光，爱好自己，爱好生活。
投射自己持之以恒继续坚持学习。
投射钱宝宝多来我家。感恩一切！
在吸引定律之下，每个人都是对的。所以争论对错没有意义，每个人都是对的，但是只是对了一小部分。比对错更重要的是：什么才是你要的。
创造定律，你会得到你持续聚焦的。
创造是什么？你创造你自己的实相。
创造：代入经验。凡是出现在你经验之内的都是你创造的，我们并没有说一切的经验都是你故意、有意、特地创造的，但是一切发生在你经验当中的，的确都是你自己创造出来的。
只是有些经验是你自主创造的，有些经验则是你默许创造的，前者是有意识的创造，后者是无意识的创造，不管过程是有意识的还是无意识的，你的经验都是你的作品，你的造物。
自主创造：你事先想清楚了你真正要的本质是什么，而不只是你自己想要的表象是什么，然后有意识地把自己的能量对准它来调和一致，闭合信念与意愿之间的频率差距。
每一个想法都有着自己的振动频率，当你所相信的和你所想要的念头及振动频率有所差距，这是你无法得到所要的唯一原因。
默许创造：是没有清楚觉察到自己的意识焦点停留在哪里，自己要的想，自己不要的也想，自己的意识焦点只是被动地随着旧有信念和大众信念“习惯总是这样想”，自己的注意力只是被动地被外境所牵动，情绪的起伏被外境牵着鼻子走。
根据创造定律，你会得到你所持续聚焦的，不管你要还是不要，觉察还是不觉察。换句话说，即使在聚焦的过程中，你并没有觉察到这个聚焦本身也不影响创造的过程。
实相就是看起来很真实的东西，感觉做到好像是，但实际上却不是那么一回事。
你创造的不一定要由你来制造。
创造：代入经验。
你所要创造的就是你所要带入经验的，你要带入经验的东西，有些可以由你亲手制造，但是绝大部分都不是。因为你没有这么多的时间与技能，更没有这种必要凡事自己生产。
制造就是自己亲自下手，自己完成。
你要创造的不一定要由自己来下手完成，因为宇宙可以无为自成。
在一个以吸引定律为底层秩序的宇宙里面，横向挪移会比纵向制造来得轻松快捷。
横向挪移：从某个人那里吸引过来。
纵向制造：自己亲手制造。
所以用吸引的永远比用制造的来得快，因为制造需要时间，需要积累一段时间的技巧，吸引的则不必。
吸引过来的方式，可能是购买、捡到、中奖、别人的馈赠……什么方式并不重要，但是他一定是比较省时省力的。吸引定律是宇宙内建的驱动程式，放任它自行运转，它也会带来你要的东西。因为有很多都是可以无为自成的。
