这两天还沉浸在《非暴力沟通》学习的思考中，
学习是为了更好的生活，生命的过程就是做事和修行，人需要不断的进化，蜕变。
2008年开始接触心理学，在我印象中它是科学，是诊断，是帮助我们更好的认知自己，让人活得更明白，但很难改变自己，活出自己，因为改变的是一种思维模式，行为模式，很难，很漫长。佛说一切外境都是自己内心的显现，如何改变生活的环境，生命的状态，首先是改变自己。
三天的非暴力沟通工作坊教给了我一种简单，系统的思维模式，行为模式，也可以说是智慧的生活方式，让我看到了不同的世界，可以用另一种的方式活出自己，创造生命的美好，这让我感到欣喜。
对我影响最大的是看到了自己和他人行为背后的需要，如何与己与人建立有品质的连接。不为过去的经历所限，通过学习和练习如何觉察自己和他人的需要，并强有力地表达它们，而不是以前只看到事，没看到人，NVC的思维方式让我们与内在的活力建立联系并创造更有满足感的美好生活。
这一切都是从对人最本质的认知开始，很喜欢这几个提问：
我是一个独特的生命，我会怎样？
我不是一个独特的生命，我会怎样？
我认为他是一个独特的生命，我会怎样？
我认为他不是一个独特的生命，我会怎样？
我能活出一个独特的生命，我会怎样？
我不能活出一个独特的生命，我会怎样？
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感恩马歇尔，感恩老师，感恩我的同学们[玫瑰]
