静心冥想10分钟，零极限500遍，读《大学》和《道德经》的第1-15章各一遍，读《家庭祈祷文》一篇，感恩10条
随着列车一路向南行驶，通过铁路两边村民的住房条件（一层二层到三层四层五层的民建），可以看出湖北江西相比福建经济还是落后很多。
在车上，儿子一直在看手机小说，庆幸我自己没发火，只是小声提醒了他一下。时刻调整自己完全接纳孩子。
在选择去南靖土楼路线的问题上，我看到了孩子‘不知装知道’，看到他自以为是。其实也是看见了我自己。我深呼吸调整一下后把手机给了他，让孩子自己看自己选择，一会，他把手机给了我说：妈妈，我听你的，你来安排吧。我微笑对他并接过手机，和他一起做功略。
