别问我们为什么经常要学那么多东西,其实我们只不过是喜欢作而已。这不过是一种生活状态,毕竟不作就不会死,就不会活。
生活本就不应该那么无趣,很多新奇的事物需要我们去探索,很多有趣的观点需要我们去讨论。正向领导力是混大商学院开班的第一堂课,作者是哈佛大学《幸福课》的主讲人泰勒·本·沙哈尔。他在课程开始就和我们灌输了一个观点:成功不等于幸福。并且和我们列举了很多事实,比如很多人在成功的时候感到很兴奋他往往持续不了多长时间。同时很多名人他们已经很成功了,但是他们还是感觉不幸福。
同时,作者和我们介绍了正向领导力share模型的五个要素:优势、健康、专注、关系、目的或意义。首先我们要明确我们的优势在哪里?要知道明确了自身的优势,不仅可以提升自信同时还可以帮助我们找到自己的最佳领导区。比如我们作为一个个体在和别人沟通的时候,如果我们是上午倾听的那么我们会不会与别人交谈的更加顺利更加和谐呢?当然了这是毫无疑问的。
健康是我们每个人都关注的,我们如何保持自己的健康换句话来讲就是我们如何去面对压力。作者给我们提出了三个方法,分别是简化、休息,让元气复苏和重新定义压力。其中简化也有三个方法:少做而不是多做、减少同时做很多事情的情况、玩耍。简化告诉我们不要给自己太大的压力,凡事我们要学会去简化,集中精力去做一件事情可以让我们得到更多。
如何去保持专注是我们当下需要去面对的一个事实,其实方法也很简单只要我们能做到两点就可以了:第一点就是从生活或者工作的点滴之处感受到生命的美好,相信奇迹的力量。第二点就是积极去进行冥想,去感受在冥想的过程中我们需要不停地重新聚焦我们的注意力,我们在冥想的过程中需要去关注冥想的物而非我们冥想的目的。
社会是一所大学,我们要明确我们在团队里的关系。如何让我们具有高度的安全度,我们需要做到的是勇于坦诚失败并合理地去分析原因,吸取教训。同时我们还需要积极去进行复盘我们的错误,要敢于和同伴们去合作,相信同伴们可以和自己很好的进行合作。
最后就是我们的目的和意义。我们做任何事情都是有其意义的,同样我们的工作也是具有意义的,关键看我们如何去看待。作者在演讲中也说到:“工作的意义不取决于外部条件的满足,而是取决于内心对这份事业的评判”。我们需要做的仅仅是把工作看成是自己的一份事业,仅此而已。