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1.所有的问题都发生在我们的内在，别人是没有办法拿走、改变的
2.我们要诚实的面对自己的阴暗面，而不是一味的追求光明
3.灵修的时候，要真正面对自己内在最不想面对的部分，理解并接纳它们，才能真正的平衡
4.观念没有好坏对错，只是看你如何取舍
5.我们都知道“快乐”比“对错”重要，可是在宿舍的时候，还是会选择自己觉得最对的想法去思考、做事、应对
6.我们都生活在自己思想观念的牢笼之中，却浑然不觉
7.想要走出自己的观念，负责任的态度一定要有
8.人类以为快乐、满足是通过不断累积“有”而获得的，没有人体会或重视“无”，我们每个人都被自己的损益观操控，进入了一个死胡同，找不到出口
9.我们每一个完整的人，就应该是一个同时兼具“有”和“无”的太极图。经过质变后，就能够回归我们原始身份的空无_无极那个时候就真正大解脱、大自在了
10.其实我们早就认识了自己，只因为妄想执着，而产生了“未知的自己”，走出观念，就回到了那最原始的状态了
