今天突然听朋友说他同事A春节期间自杀了，这一消息蓦地把我震惊到了，没想到这样的事情会发生在身边。A据说平时看起来是一个很开朗的小伙子，做业务，每年奖金也有十来万。为什么年纪轻轻就想不开呢，至于这么急匆匆地就了结了自己宝贵生命。我想细问下什么原因引起，答案不得而知。于是我开动脑洞:

1. 压力太大引起，春节期间还在公司值班。我们有哪些排压的方式吗？定期运动，运动也是我一直在践行的自我调节方式；倾诉，这个方法对女生特别管用，遇到烦心事，找一两个闺蜜聊聊，心理慢慢就舒畅很多；另外读书和旅行也是不错的方式，可以欣赏外面风景，或感受书给我的快乐；

2. 夫妻关系不和谐导致，同在一个屋檐下，不和谐的关系对我们是致命伤害。笑来老师说他二十多年没和老婆吵架的原因是把更多注意力放在也她沟通上。反省下花在家人上的注意力，很多时候是无用的。经常为了辩论我的观点是正确的而致最后不欢而散，有时相处之道应更多站在对方角度考虑，拥有一颗包容之心，必要时候做出适当妥协，我想只有这样才能处得更融洽。

我相信导致A采取这种过激行为的不是一时气愤或悲伤所致，可能是长期情绪得不到缓解带来的，我们应给予自己和身边人更多的关心，生命是可贵的，也仅有一次，小心呵护它，愿大家一切安好！