要学会自我释放和缓解

人活着不可能一直幸福快乐,

总会有悲伤和烦恼。

要学会与自己和解,

努力忘却烦恼,

才能享受快乐。

谁都有缺点和不足,

不要盯着它们不放,

要看到自己的优点,

要发现自己的潜质,

学会自我欣赏,

才会心情愉悦。

压力不要总背着,

委屈不要总憋着,

累了,就休息,

苦了,就倾诉。

要学会自我释放和缓解,

给自己减负,让自己轻松。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容