魔鬼妈妈的修炼,从积极暂停做起

我是一个急躁纠结的妈妈,一直以来算是个太有原则的严格妈妈,认为什么时间应该做什么事情就会一直唠叨一直催促,碰到孩子反驳的时候更是怒不可竭。直到注意到孩子开始变得容易易怒,说一句顶一句,甚至在有一次我无法克制自己又一次动手打他的时候,他对着我说了一句:“你打吧,打死我你就没有儿子了。”一刹那,我愣住了,我意识到自己的教育是失败的,尽管我一直想尽心尽责的做一个好妈妈,从小到大孩子的事情都是亲历亲为。孩子的状态却跟我之前的期望越来越背道而驰。错误管教方式已经给孩子带来不可磨灭的坏影响。我开始接触一些关于儿童教育书籍,也开始跟身边教育孩子有心得的朋友进行交流。

ZOE分享的关于正面管教的理念打动我了。我虽然也看到一些相关的书籍,对于如何运用却是一知半解,我明白这些离破碎的技巧无法达到良好的效果,我不加思索的参加ZOE倡导的一个月蜕变计划。光学不习不成啊!

我很庆幸加入了第一期输入营活动,这里的妈妈一个个心灵手巧积极向上,带给我慢慢的正能量,我就像一个小学生一样开始了这一期的学习。课程内容浅显易懂,却让我受益不浅。

我们的大脑有一个“爬行动物脑”,他掌管的我们的动物本能,我们还拥有一个更为重要的“理智脑”。如果碰到与爱人孩子的冲突矛盾,首先启动了爬行动物脑,那么必定无法理智地处理问题解决事情。魔鬼妈妈仿佛只拥有一个动物脑。

魔鬼妈妈的修炼从学习如何积极暂停,做情绪的主人。修炼中我开始尝试改变,在面对冲突与矛盾时,不再与孩子争锋相对,我会暂时离开,我已经从一个魔鬼妈妈开始蜕变。在上课的过程中大家的讨论中,我注意到,在碰到与孩子冲突矛盾的时候,我只是做到暂时离开。原来我理解了“暂停”的意义,却忽略了“积极”的作用。没有先处理自己的心情,从我的语气中孩子听出了我的不理解,我的暂时离开对孩子和自己的情绪平复只是起到了暂时调和的作用,当我和孩子的大脑盖子都打开的时候,工作的都是动物脑,作为妈妈应该想办法关上自己的大脑盒子,让理智脑恢复连接,再解决问题,而不是带着情绪暂时的离开

情绪没有对错,行为有对错。有一次我在出差期间,奶奶给我打电话来,抱怨这个孩子他管不了,自己把门反锁在里面不出来,不吃饭也不做作业。我让奶奶不用生气,先不去管孩子,让他自己冷静一下。过了一会我打电话给他,跟他聊起来:“刚才是不是很生奶奶的气?”他回答:“奶奶太不讲道理了,我刚到家渴的不行,奶奶非要在冷开水中加热的给我喝,怎么喝呀?”“确实呢,妈妈口渴的时候也不喜欢喝热水,下次我们好好跟奶奶说,她只是担心喝凉开水会对胃不好。妈妈出差在外,奶奶在家很辛苦,你可以帮忙妈妈照顾好奶奶照顾好自己吗?还有下次生气的时候我们都不锁门好吗?”在这件事情中,我帮助奶奶和孩子一起积极暂停,试着站在了孩子的立场去理解,做到先连接再纠正,孩子向我敞开心扉说出自己的想法,更好地处理好事情。还有一次,孩子作业的磨蹭让我有点情绪上来了,我默默地回到了自己的房间关上了门,孩子从门口递出来一张小纸条:”妈妈,我们不是说好生气也不能锁门吗?”我立刻醒悟过来,对孩子道歉,并解释是因为天气太热开空调才把门关上,并不是因为生气才关门的。我很欣慰,我跟孩子的沟通已经趋于平和,尽管偶尔还会有些小火花。

感觉好才能做的好,曾经的魔鬼妈妈已经上路,带着想改变的心带着不完美的勇气与孩子一路同行。

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