我自己现在是一个两岁男宝宝的妈妈，宝宝最常见的病也是最消耗母亲心力、体力的就是发烧。经历过护理宝宝几次典型的发烧后，总结师傅何轶群老中医的训育、网上搜集的各种资料还有身边宝妈分享的经验，我也想来谈谈自己的看法。
回想孩子第一次发烧，是如何心如刀绞却手忙脚乱。
原本对于婴儿第一次发烧如何处理，有一个姐姐已经提前给我辅导过了，她是从“崔神”那里得来并在护理自己孩子身上得出的宝贵经验，要点如下：
母乳喂养的婴儿，6个月以前都有母乳天赋的免疫力，基本不会感冒甚至发烧（如果在这期间发烧一定要去医院）。
当婴儿到了8、9月龄时，一般会有人生第一次发烧，称做“幼儿急疹”，一般发烧三天，发烧时身上会起红疹，孩子精神状态会比较好，烧退疹出。这种发烧乃是激发建立婴儿的免疫系统，千万不能去医院打抗生素，如果打了会影响孩子免疫系统的正常发展，孩子身体会变弱。
孩子发烧时不能穿多、盖多，以保证孩子正常散热，并且采取物理降温的方式包括给孩子洗温水澡；如果孩子发烧超过38.5度，怕引起高烧惊厥，需要用小儿美林和泰诺林。
做好晚上不睡觉的准备，包括需要不停地用温热毛巾给孩子擦汗降温。
于是寒露左右，等到了孩子第一次发烧这一天，我赶紧去旁边的药店买了小儿美林和泰诺林，夜晚来临前，在卧室里备了脸盆、保温瓶、浴盆、毛巾若干，台灯和夜光灯。
北京暖气还没来，我开了空调保持室温在26度左右；宝宝穿了一件薄棉连体衣，没穿袜子，盖了一床珊瑚绒小毯子。
宝宝小脸绯红，浑身滚烫，呼吸沉重，时不时哼哼，睡着了都很难过的样子。他睡得很不踏实，醒来不停地哭，还好我还有母乳，赶紧喂奶，他含着奶头的小嘴都像在喷火，吃了半小时左右又迷迷糊糊睡着了。我赶紧给他量体温，38.3度，38.5度，蹭蹭不断升……我不停地给他用温热毛巾擦身体；过一会儿他又被折腾醒了，然后喂奶又睡着了。就这样周而复始，宝宝体温还是上到了39度。这时已经是半夜了，我还是不想给孩子吃药，就把老公叫醒打算给孩子洗个温水澡。老公跟我吵了一架，说孩子生个病弄得全家鸡飞狗跳。澡自是没洗成，我只好给孩子交替吃了小儿美林和泰诺林。每次吃完药，孩子大声惨呼一会儿，睡过去了，体温下降到38.9度左右，过了药效期又上39度了；然后又吃药……我心里难受极了，恨不得替他生病、替他痛苦。
第二天早上，孩子的烧退了。因何老师联系不上，我赶紧查看他相关的病例，同时也上网查了相关资料。
这下，我大吃一惊：
网上“斑斑妈妈”分享在澳洲医生那里了解到小儿美林的危险性——里面含有“布洛芬”成分，对于儿科而言是不安全的，它会引起肾脏损害，特别是由于腹泻引起的发烧，如果处在脱水状态引起的肾脏损害还更加严重，甚至是不可逆的，往往家长本身是不能正确判定宝宝是否处于脱水状态，所以吃这个药退烧相当危险！其实所有化学药品多少对肝肾都有影响，婴幼儿肾脏还未发育完全，在非必要使用的情况何必非要使用呢？
何老师说中医经典和西医研究告诉我们：第一，发烧是人体的自我反应，是身体里的生物热，会激发身体的免疫系统积极运作来对抗外邪，是身体保护机制之一。普通发烧(37.8—40℃)可以帮助生病儿童抵抗体内感染，通常是对身体有好处的。但如果热过了头，会消耗正能量，引起内虚，外邪就容易进入体内或者在身体里占了上风。另外，因为婴儿的颅脑屏障还比较脆弱，因此要避免高烧惊厥。因此在发烧初期，外邪还未成病时，出汗可以带走身体的热量；婴儿一哭即会出汗，那么可以另其哭泣降温。比如重掐大鱼际的肺经穴位，让宝宝疼哭了出汗。
接下来的情况表明，宝宝这次发烧其实并非“幼儿急疹”，而是受寒发烧。如果此时用洗澡降温的方式，网上多数医生观点是“孩子发热不能洗澡，这样容易使病情加重”。想想，孩子发烧出汗时，毛孔是打开的，用温水甚至凉水一泡，寒和湿都进到身体里去了，虽然温度可能暂时降低了，病情是否加重了呢？更何况还容易制造不必要的家庭矛盾呵呵。
综合上面2和3点，也没有必要给孩子反复毛巾擦汗降温了，有可能加重病情不说，还折腾得大人孩子都睡不好。
隔天，我跟一有11岁男孩的宝妈聊及此事，她说：“我孩子在体校，身体好得很，但也时不时发个烧，前几天烧到41度，药也不肯吃、医院更不去，人家喝点水睡个觉好了，起床自己上学去了。”
老话说：“烧长烧长”。小孩子一次生病之后，身体和智力都会有不小的长进。确实如此，每次发烧之后，宝宝都明显长高了不少，也更能思考、会说话了许多。
我有一朋友，她幼时好友几乎从来没生过病发过烧，结果十几岁就得白血病去世了。
可见，发烧不可怕，不发烧才可怕。
最后，总结婴儿发烧病护养生经验如下：
孩子普通发烧不必吃药，每天喝柠檬汁+温热水（早晚一次，每次各半个柠檬）；让孩子多睡觉，尽量减少户外活动。正常孩子三天后不再发高烧，一周后痊愈。病好后两至三天不旅行，尽量减少户外活动时间。病中及病后三天饮食以清淡为补，粥最好。
孩子一般都是下午开始发烧，早上退烧。孩子发烧时不能穿多、盖多，以免增加负担使身体高热。高热时可以采取把孩子拧哭的办法出汗散热，出汗时/前背上夹入一块干纱布吸汗。
发烧伴咳嗽剧烈加重，发烧伴打蔫儿、烦躁、剧烈哭闹，发烧伴严重腹泻便秘无尿，发烧超过三天，非幼儿急疹发烧出红点等皮疹，6个月内婴儿发烧咳嗽等都需要及时就诊。感冒咳嗽发烧的处理可以看相关文章：《从病例看婴幼儿感冒发烧咳嗽的养生之道－跟师傅何轶群老中医学养生》
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