20170219感恩日记小目标30天之第六天

昨晚不知怎么回事,给儿子冲完凉的时候,自己也突然感觉很累。陪儿子睡觉时自己也跟着睡着了。直到美女老师的电话打来,才发现自己已经睡了一觉。打完电话十一点,感恩日记也没再写了。

感恩美女老师深夜还打电话关心我前天的产品知识是否有记录,学到了哪些新的东西。感恩对我的督促和关照。谢谢谢谢谢谢!

感恩钱宝宝,中午带儿子吃了想吃的午餐。下午美女就给我送来了钱宝宝。真心感谢!能量的回流显现速度喜人!ヽ(爱´∀‘爱)ノ

感恩自己觉察到情绪的起伏,及时刹车。这要感谢最近听张庆祥老师讲的课,黄庭禅,时刻关注胸中的那团涌动。感受着它的起起伏伏,不压抑,不克制,只是任它来来去去。

感恩老公早上对我的提醒,家里空间确实需要好好整理,自己也需要多多实践练习。规划能力先天不足的自己,更是需要不断的刻意练习。烂开始胜过不行动,只有动起来才能更加明确自己的不足,需要改进的地方。

感恩老公没有只是抱怨我,而是谦虚的愿与我共同承担家里乱的责任。谢谢谢谢谢谢!

这也是让我能够接受意见的关键点。每个人都不喜欢被指责,只是我们很多时候不自觉的犯着同样的错误而已。

这点在儿子身上也有很好的体现。如果我说他哪里做得不对,不要那样做。他不但不会照我说的做,反而是一边否认我的说法,一边仍按照他的方法做。虽然有时候他已经知道自己不对了,但仍然会为了反对我而反对。

就像我们大人,有时候明知道自己哪里有问题,但却不能接受别人指出来。轻者可能当面不会说什么,但内心却会犯嘀咕。而更有喜怒藏不住的,可能马上就会面红耳赤的与你辩论起来。

人与人间的争吵,大抵都是如此。不过是个人不同意见的冲突,相互想要说服对方的过程不能正常进行而已。想通了,与人吵架的机会可能就没有了。(「・ω・)「嘿

感恩老公中午做的蒸面条,很好吃。感恩下午帮忙带儿子,我可以自由做事。谢谢谢谢谢谢!

感恩新一轮的asks抱团学习即将开始,很多去年的老朋友又可以再次一同学习,共同成长。每个人都正能量满满,互相帮助,互相扶持,抱着成人成己的心态,不求回报的分享付出。期待再一次的内在净化和深入学习。谢谢谢谢谢谢!

感恩美女提出的好建议,很高兴认识到这样同频的朋友。谢谢谢谢谢谢!

感恩公交车的方便,感恩虽然下雨了,但刚好店里有雨伞在,可以送美女,有幸同行。谢谢谢谢谢谢!

感恩燕君小老师分享的自己学习过程中遇到的问题,在明天开始学习之前分享出来,真的是及时雨!另外还分享了自己不仅写感恩日记,还写反思日记。每日感恩,每日反思,每日进步,值得学习,谢谢谢谢谢谢!

感恩晓玉分享的不敢行动背后恐惧的三个层次:

第一个层次:恐惧事情本身。
第二个层次:害怕失去背后的价值。
第三个层次:真正的恐惧,是你觉得自己没有能力去应对这个失去。(摘自《面对恐惧,从容面对》)

人们通常习惯于先处理情绪,再去做事情。我们也常会听到“我现在心情不好,没心情做事。”自己也常会如此。

晓玉写到“人都是习惯的动物,所以我们需要练习,如何带着心中的恐惧、怀疑、担忧、不确定、不方便、不舒服还是采取行动,甚至练习在没有心情行动的时候也可以行动。”

假如我们可以做到,那还有什么情况下无法行动呢?

愉快的周日。晚安(๑>؂<๑)

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