叶黄素作为眼部的重要营养元素。叶黄素有着其独特的发光点，它存在于视网膜黄斑区，靠牺牲自我来吸收有害蓝光，清除自由基，保护黄斑区，对眼睛可谓功不可没。

近年来，随着手机、电脑等电子产品的普及，出现了越来越多的手机党。随之而来的眼干、眼涩、酸痛，视力减退等也频发。要知道，电子屏幕的蓝光对眼睛伤害大，会直接影响到视力健康。

视网膜中有一块区域叫黄斑区，而这一块区域就是叶黄素所存在的。黄斑区也是视网膜上视觉最敏锐的部分，对光线的接受和辨别度最高。所以当这一块区域稍微出现问题，就会直接影响视力。经研究发现，电子屏幕中发出的蓝光，会使视网膜黄斑区内自由基数量增加，进而促使黄斑区内代谢废物增高，直接影响视力，甚至诱发致盲眼病。特别是对于上来年纪的中老年人来说，更是伤眼。

如何保护视力，防止蓝光伤害呢？很显然，所有的电子产品，如电脑、手机、电视等都含有蓝光辐射伤害。所以，我们也应该合理控制玩电子产品的时间，适度让眼睛休息，以减少电子屏幕直射眼睛。多到室外亲自大自然，多远眺，看看绿色植物也有助护眼。

另外，补充叶黄素也是减少蓝光伤害的有效措施。叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充。补充叶黄素可以帮助过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊每粒就含有5mg的叶黄素酯，以万寿菊花为原料，经过专业提取而来，是叶黄素的安全来源之一。原料来自厄瓜多尔，具有光热稳定性好的特点，能起到良好的蓝光保护作用。

每粒还含有7mg的花青素，帮助增进视力，缓解视疲劳。选自欧洲的野生越橘中花青素含量高，使得改善视力的效果更加显著。还有天然的β-胡萝卜素补充维生素A，可改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。

健视佳越橘叶黄素三重护眼精华，协同增效，每天1粒帮助从源头补充眼部营养，更好维护视力。

路漫漫其修远兮，保护视力是一项长远工作。除了补充眼睛所需的营养，也要注意不要过度用眼，是时候放下手上的电子产品，让眼睛好好休息。