起床：4：40
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活动:
1、悦动50分：慢跑8.16公里+拉伸；
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2、悦读50分：
《提问的艺术》
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【主题】让问题增进双方的感情，了解双方的需求。
①“你能多跟我讲讲吗？”
～面包+黄油；
～谈话不是独角戏；
～鼓励他人深入对话
……“关于这件事，你还能再多说一点吗？”“你的意思是？～”
……“什么时候？发生了什么？怎样了？为什么？”
②“你曾经被问过的最难回答的问题是什么？”
～人生是上帝告诉我们的故事；
～探究别人内心深处的问题，思想
～深层次沟通
……“你被问到的最有意义的问题是什么？你也问过别人这个问题么？”“请告诉我一个真的能把你击倒的问题？”“你是否被问过让你感到尴尬的问题，你是否问过你的交谈对象尴尬的问题？”
……“别人的问题对你的人生产生过什么影响？后来你是否感觉有个正确答案？”“如果今天被问到同样问题，你的答案还会是一样吗？”
③“你是如何看待我的？”
～别人眼中的你？认同？我是谁？
～探究亲人对你的看法？
……“你认为我代表着什么？”
……“在我所做的一切中，什么才是关键的？”“还有什么能让我更好的对此事进行沟通，并成为行为榜样？”“你为什么那么想？”
【心得】
沟通中最忌讳的是一个人独自喋喋不休，完全无视对方的存在，单向沟通。你身边有这样的人么？
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