我昨天躺在床上，查了一个词：神经衰弱，它是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼，易激怒，睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等。这种心理亚健康状态正像瘟疫一样在大都市青年人中散播，我们需要善待一下自己。
先说同事A，她本性善良，乐于助人，可容易抱怨，她在岗位上三年，一直做着一样的事，早已无激情可而言，支撑她留在公司的主要动力是岗位的稳定和薪资的相对满意，于是抱怨工作重复性高就是她的谈资，这种情绪就像导火索，它引爆了每个人心中的潜意识，导致整个部门都处于一种消极倦工状态，越是消极，这种谈资就变得越有事实做支撑，于是A便更是肆无忌惮的谈论，接下来的时间里，她被自己所坚信的这种状态深深包裹着，陷入明显的消极怠工，无所激情，后来听说她生了好几场大病，头发没有光泽，皮肤缺水，眼皮肿胀，我觉得，A把自己陷进了一种神经衰弱状态。
再说同事B，她很聪明，做事很麻利，可她遇到一个过于挑剔的上级，两人老处不来，于是经常争吵，大家每个月得花几次时间来劝和她们，不过这种不融洽是两个人性格上的不可融合，没法真正劝和，战争经常一触即发。这种状态从B一进公司就不断，B一开始开朗自信，渐渐变得尖锐多疑，最后熬满一年，B义无反顾的辞了。这一年里，积攒了她太多的不快乐，我们都不劝留。愿她快乐如初。
不得不说，这是一种无奈，我们积攒太多负面情绪而不及时以合适的方式发泄调和自己，于是渐渐变得没以前快乐，因为我们失去了以前的那个自己，普遍染上消极，自卑，多疑，尖锐的毛病，愿每个人开心如初。
对了，以前有个上级说自己会经常清空自己，她每周会打禅静坐一个小时，以此释放内心的压力和不愉。
多说一句，等有一天我们足够包容，开放和理解世人世事，也许就能溶解这些垃圾。
