我的星期一


 5:30-时间管理

起床洗漱,敷上面膜,边看猫叔昨晚的文章,边等六点的晨读材料。

#时间管理#


 6:00-截止时间

准时收到材料,马上打来来看,利用快速阅读的方法,理解晨读的主题。五分钟看完,打开思维导图,将自己要写的主题进行扩展。然后打开讯飞语记,按照思维导图来进行写作。

在这22天里,除了有一天发烧头痛,没在七点前打卡,剩下的21天都在七点前打卡了。以前都是睡到六点四十五分左右,急急忙忙准备洗漱,翻衣服翻到整间房间都乱糟糟才找到合适的衣服穿,最后都匆匆忙忙地赶去搭车。

自从习惯早起早打卡,整个早晨的心情好多了,不再匆匆忙忙,早上还能敷个面膜,感觉人也精神多了。习惯早打卡,让打卡不影响整天的情绪,如果带着未完成任务的烦恼出门,会影响我一天的心情和工作效率的。

#自由书写/截止时间/打造自信的计划/数量和质量#


  7:00-每周任务

七点准时出门,到上班地点需要30分钟。我便在车上理清今天要做的事,比如,今天上课要讲的内容还有没有更好的方式来传达给学生,让学生更容易理解,有的话,一到办公室马上修改。

#每周任务#


7:30-创意原则

到了学校,有早读课就得马上去课室看学生了,早餐只能忙完早读才能吃。

特别是星期一,似乎假期综合症不仅对成人有影响,孩子也似乎被影响。所以,星期一的早读,孩子们读书特别有气无力,两眼惺忪。

这时候,我绝对不会让他们看着课文读书,而是用根据课文内容做的记忆宫殿的图片来吸引他们,让他们把书本合上,全部眼睛看着屏幕,让科代表带着他们读读背背。

一发现有人分神,马上用小组或一排一列的方式来抽查背诵,背不出的这星期课间十分钟都不能出去玩,还要去办公室跟我背熟为止。这时候,他们在兴趣和惩罚面前,会更加认真地对待背诵,声音更宏亮,精神更饱满了。

#创意原则#


8:20-享用早餐

早读结束,我也好好享用早餐了。


8:30-反义词

上课时间到了,没课的我,在办公室改作业,看到一些老师不是在闲聊,就是在电脑刷新闻……我便打开番茄钟,带上耳机,但是没听歌,改完作业就看看朱煜老师的书,到了时间便在对应的章节用正字来标记读的次数。

#反义词#


9:10-微习惯

下课时间到了,我便上洗手间,准备上课。我先让学生帮我把麦克风、印章和作业本搬到课室,我再看看书,看看便利贴写的步骤,再过去课室。一般我都会提前过去课室,顺便去了解下差生的作业完成情况,问问个别学生差生平时在课间的表现。

#微习惯#


11:00-去芜存菁,大道至简

放学了,我们几个老师去吃午饭,到回教室休息时,有些在玩王者荣耀,有些在逛操场聊家长家短。我趁这段时间,赶紧把自己做的记忆宫殿整理在一起,整合在word文档中,打算发到公众号去,让更多的小孩能接触到快速记忆,对背书不再恐惧。

#去芜存菁,大道至简#


14:10-坚持的悖论

洗把脸,喝口水,就打来手机看朱煜老师的公众号,他每天的板书,教学过程都有发在公众号。他的教书生涯中,他一天都未断过教学记录,一直坚持了十年,他真是个优秀的小学语文教师。

#坚持的悖论#


14:30-避免能力陷阱

上课时间到了,但是我第二节才有课。所以这段时间我还是有作业改作业,没作业就备课或者看朱煜老师的书,用正字来标记遍数。

#避免能力陷阱#


17:00-留心生活

放学了,我回到家也要半小时,在公车上,我在思考今天在上课中需要改正的点,学生对什么感兴趣,什么时候的学习状态最佳,效果最好,记录在思维导图中。并且,在公车上,看看外面的路人,发现很有趣的事也会纪录到思维导图去。

#留心生活#


18:00-休息

回到家,休息下就洗澡吃饭了,玩手机到七点三十分。


19:30-微习惯

开始打刘墉老师的《说话的魅力》。如果行动营里有课就听课,没课一直打到1000字。忙到九点,就休息下,十分钟过一下上课内容。

#微习惯#


22:30-恢复睡眠

睡觉,一天结束。

#恢复睡眠#


#恢复睡眠#

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 我的星期一,早上起来我洗脸刷牙吃了饭,我和姐姐穿着校服,高高兴兴上学去了,我今天学了数学。晚上回家,我把所有的作业...
    赵同策1阅读 293评论 0 0
  • 今天早上,我咳嗽的厉害,妈妈带我去医院检查,大夫给开我开了检查单子,然后我去拍了片,还去抽了血,大夫看了结果,说输...
    吴广泽阅读 255评论 0 1
  • 今天放学,我爸妈介绍我和我朋友,回家,我们看见车上有两块糖,我分给我的两个朋友两个糖。给我自己留了一个,回来的时候...
    张广远一班阅读 203评论 0 0
  • 亲子日记第1天 4月24日,星期一,小雨 今天开始写亲子日记,记录孩子成长的点滴,希望自己可以坚持下去,每天至少一...
    月儿贝贝阅读 7,688评论 2 22
  • 我是刚被挂在晾晒的咸鱼。我的嘴吧好疼。大热天不知道给我来点水吗。老子在这里都几天了,都快蒸发了。 前不久,我听到抓...
    人生就是一场交易阅读 247评论 0 0