与内在小孩对话

下雨天在家遇见无聊

亲爱的,

你今天好吗?

我看到你在那儿,

躲在房间里不愿出来。


你在做什么呢?

我亲爱的宝贝。

出来和我说说话好吗?

                   ————秀莲


嗯哼,

我刚睡醒呢,

怎么了,

我挺好的呀。

今天不想出门,

不想见朋友,

就想在家待着。

亲爱的,

不用着急,

我好着呢。


我看到你有些着急,

是谁规定在家睡两天就不好呀,

咱们自己舒服就好了呐。

不必在意外人的眼光与看法,

咱一辈子才多少时日呢,

不活自个,那得多憋屈呀。

                           ————莲子


哦,这样啊,

我还担心你是不是有什么心事或者什么呢,

看来是我多虑了,

你说,

我咋老操心呢。

             ————秀莲


哈哈哈哈,

你们大人的世界就是想得多。

其实在我看来很简单呐,

我高兴便高兴,

不高兴便不高兴,

多简单呀。

你看,就像刚出生的宝宝也是这样对不对。

放下他人期待,

活真实的我们自己,

然后我们也对别人、对世界真实,

这多好,多简单是吧。

歇一歇,

把我和你照顾好,

那就很了不起了。

虽然你28岁了,

可活得还没我精彩呢……

嘻嘻,

还好你嫁了位好老公,

还好你有很多家人还有朋友们的支持,

不然我都要笑话你怎么过的生活呢。

                  ————莲子


哈哈,是是是,

小丫头说得是,

真是越活越不明白呐。

看你小丫乐的,

好呐,

今儿我向你学习,简单、童真。

谢谢你,亲爱的,

原想说来陪你,

结果是你来陪我,

不过你就是我,

我就是你。

哈哈,莲宝贝,

我爱死你啦

安咯~

我要预备起床吃晚餐……

                   ————秀莲



雨天在家赖床

后记:这周末为自己安排休息,在房间窝了两天,今天更是赖床一天。舒服着又感无聊且有些焦虑,故随性与自我对话一番。

对话完,感觉内在平静、愉悦了许多。

我想这就是和自己在一起的魅力。

时常,我很喜欢拍手

解释:所谓内在小孩其实是另外一个我,我们常说它是我们的情绪感受和身体反应,我们每个人都会有。

朋友们,

你们要不要也来试试看和自己对话呀,遇见另一个自己。

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