首先，跑步这个事情我并没有得坚持。所以我没资格写这次的周作业。以下内容完全只为奏字数而拼奏字数。
记得第一次参加自控力的时候，因为不打卡，拉队友下水，整个队伍因为我被迫发红包。深感自责，就在学校附近每天跑了2公里。之后因为生活和工作放弃了。每次跑步后我都觉得小腿胀得要死。我感觉小腿的肌肉变得更硬了。说实在女孩子最怕锻炼之后最怕肌肉变硬。为此我真的不喜欢跑步~可是我喜欢散步。
散步不像散步一样消耗体力。但是一路聊天行走，我觉很惬意，心情很舒畅。没有运动的压力。所以老年人的最爱。
20/70 D016 周作业――跑出自控力……
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