其实有时候不必太排斥所谓的“心灵鸡汤”
就是那些正向的，鼓舞的语言，先不管它是不是能真的落实到你的生活中，但当你内心能量不足的时候，摄取一些这样的养分其实也不错呀。
就像人身体生病的时候，你可能需要摄入一些营养食物来补充身体能量，就是我们所谓的养身体。
那么其实当你精神处于生病状态的时候，一样需要营养呀。无论是来自鸡汤还是身边人的鼓励安慰，这些都是好的营养。
和一个人相处后，如果总让你感受到负面能量，真的要少接触。去靠近温暖的人，那些能让你变得更自信的人。
负面的事情说多了想多了，真的整个人都会能量下降️，因为你会容易陷入。一些加油的话，多说一点，就算没有真的用，也比总说丧气话要好。
就算现实无法改变，也别太沉溺。因为除了让自己更难过以外，没别的用。
