今天开始尝试早餐地瓜排毒餐，原理是卯时（5:00～7:00）大肠经当道，应该在6点之前吃完饭，然后排便，如果早上不能排便，肠道会从本该排泄的粪便中吸取毒素，成了“用大便当早餐”。
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7:00按要求吃了早饭。
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上午去叶子家，她老公带大宝和爷爷奶奶去扫墓，她和二宝在家。职业女性生二胎又上班又带孩子不容易，陪她一起看会儿。
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孩子是拿钱堆出来的，满坑满谷的东西。
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忙乎到1:20才吃上午饭。八点去下午四点多到家，一直陪孩子玩，确实很累，有点发愁这以后当了奶奶带孩子可咋办啊。
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送自己的节日礼物:防晒手套。每天上下班骑车两趟，手晒得特黑，得注意保护啦，要不咋戴戒指？
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看了高希希执导的的电影“游戏规则”，王学圻、何润东、黄子韬、古力娜扎、秋瓷炫演的不错。
听徐文兵讲《黄帝内经》12－14集两个半小时。
左手写字抄《黄帝内经》一页。
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对了，徐文兵讲牛奶是阴寒之物，小孩子的纯阳之体可以承受，但大人不要喝。
白天累了，晚上在床上“躺迪”权当运动了。
