也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是"床前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。

除了爱情，还有很多事情也是如此，越是得不到的，便越是美好。怀孕初期，体内激素骤变，恶心、反胃随时伴随着准妈妈们，用《水浒传》中常用的一句话来形容，嘴里简直能淡出个鸟来。

很多食欲不振的孕妇们此刻最想念的恐怕莫过于一碗开胃爽口的酸辣粉吧，或者是麻辣烫，但这些街边小吃却又是忌讳中的忌讳。添加剂太多、口味太刺激、不卫生，等等原因使得姑娘们只能望洋兴叹。

闲来无事，把孕期APP里面不能吃的食物汇总一下，希望有所帮助。

不能吃：大麦、薏米、荠菜、木薯、牛蒡、芦荟、豆瓣菜、木耳菜、仙人掌、荔枝、桂圆、山楂、蟠桃、龟苓膏、羊肉串、槟榔、葛根粉、醪糟、蛇肉、松花蛋、麻雀、白酒、白葡萄酒、红茶、功能性饮料、红葡萄酒、凉茶、咖啡、可乐、啤酒、白花蛇草水、米酒、油条、蛏子、海螺、螃蟹、梭子蟹、大闸蟹、甲鱼、香螺、青蟹、乌龟、田螺、八角、芥末、薄荷、桂皮、黄酒、味精、当归、甘草、固元膏、红花、桔梗、王不留行、益母草、麝香、白果

少吃：黑豆、红薯、绿豆、糯米粉、燕麦、韭菜、竹笋、扁豆、苔干、黑木耳、鸡油菌、白萝卜、咸菜、樱桃萝卜、豆苗、香菜、紫薯、苦瓜、油菜、莼菜、荸荠、香椿、菠菜、尖椒、蒜黄、金花菜、马兰、空心菜、韭菜花、杏、西瓜、木瓜、橄榄、菠萝、桑椹、覆盆子、佛手果、榴莲、杨桃、灯笼果、柿子、棒棒糖、爆米花、冰淇淋、臭豆腐、猪肉脯、薄荷糖、薯片、牛肉干、果脯、话梅、炸鸡、麻辣烫、烧烤、火锅、果冻、火腿肠、巧克力、鸭脖、年糕、汉堡、披萨、辣条、腊肉、香肠、培根、猪排、咸蛋、牛排、鹅蛋、斑鸠、猪脑、纯净水、花草茶、绿茶、奶茶、普洱茶、乌龙茶、汽水、雪糕、方便面、麦片、汤圆、鲜贝、龙虾、红杉鱼、毛蛤、扇贝、小龙虾、蜗牛、河蚌、豆豉、豆腐乳、咖喱、胡椒粉、红糖、大蒜、豆瓣酱、花椒、鸡精、酱油、辣椒、阿胶、板蓝根、党参、冬虫夏草、金银花、菊花、人参、雪莲果、西洋参、杏仁

是不是被食物种类之繁多吓到了，我自己整理完毕后也被惊呆了，为什么会有这么多，把这些食物剔除掉后，孕妇能吃的恐怕不多了。随便举个例子，豆瓣酱可谓是川菜的点睛之笔，缺了这一调味料，什么回锅肉、麻婆豆腐将会失去多少色彩。

名单里的这些食材，之所以不能吃，大部分的原因是会导致流产，然而流产真的是件这么容易的事情吗？还要无痛人流做什么，去什么医院，在家吃几个桂圆不就行了。但是，据我所知，朋友的母亲怀孕时最爱桂圆，每天桂圆不离手，生下的孩子也只是有点上火罢了。

怀孕后就开始关注新闻的婚姻育儿板块，充斥着各种停胎、流产的新闻，于是惶惶不可终日，无论做什么都是小心翼翼，生怕新闻上的惨剧发生在自己身上，吃不好睡不好，这种心理压力的弊端恐怕比吃几块西瓜要严重的多。

父亲母亲有时也会嘲笑我的小心翼翼，“你妈怀你的时候哪这么多事儿，还这不愿吃那不愿吃的，惯的你。”突然灵光一现，对啊，我为什么要这么娇气，怀孕也不是什么大不了的事情，放宽心，让他自由生长，就没有必要天天担惊受怕，好心情才最重要，不是吗？

无戒365天极限挑战日更营 写作训练第8天