四十多年以前，也就在1975年的时候，心态疗愈的创始人Jerry博士，他在医院观察到那些身患重症疾病的孩子们，他们没有办法跟自己的父母，直接去交流自己对于死亡和疾病的感受，而父母们同样也没有办法跟孩子们去沟通这个话题，所以他就做了一个实验，让孩子们围成一个圆圈，用一分钟左右的时间手拉手，然后大家在一起坦诚开放的分享自己的任何一个话题，他告诉大家，这是一个非常安全的环境，他们所分享的话题不可以也不会在小组之外被提到，除了他们的行为可能会对自己或它人造成伤害的之外。孩子们非常敞开，他们甚至谈到了死亡，其中有一个小朋友分享的是她弟弟死亡之后她特别想念弟弟但是父母却回避这个话题，当她分享出来之后有的伙伴上前鼓励她的勇气，有的也表达了对于离世亲人同样的思念时，她感受到了她对弟弟的爱以及她们之间的连接，后来她把这个感受也分享给了父母，带给父母特别大的帮助。医生和父母们都观察到了孩子们的变化，他们就问Jerry博士发生了什么，于是父母们也要求参加类似的支持小组，就这样出现了很多不同的小组。与此同时Jerry出了一本书名叫：每朵乌云背后都有彩虹，Jerry送了几本书给媒体，后来有一个当时非常火热的脱口秀节目制作人看到了这本书，特别受感染，他邀请Jerry参加他们的节目，Jerry带上六个孩子在一起展示，这个节目取得巨大的成功，心态疗愈第一次在大家面前露面，随之家喻户晓，后来，小组收到了很多公众的捐款，成立了第一个合法的公益非营利组织，心态疗愈中心正式成立。到现在，全世界已经有很多国家都成立了心态疗愈中心，小组建立多年后，逐渐扩展到有重症、生死疾病、大变故、其他各类大的问题的成员，也陆续加入这样的团体，如亲密关系的困惑、父母关系的困惑、遇到各类挑战的困惑，甚至到普通人，遇到了各种困惑，也逐渐加入其中。一次偶然的机会，中国的一位心灵成长爱好者，接触到了心态疗愈，心态疗愈大道至简，无宗教色彩的特质深深的吸引了她，她感觉非常好，决定把这种适合每一位普通人的好方法带入中国，2011年，在第一批志愿者的积极帮助下，有了第一次心态疗愈六个月的网络课程，大家被它那种倾听、允许、不评判等特质深深的震撼，于是发下愿心决定把心态疗愈工作坊带入到中国，2013年，心态疗愈半个月之内，在北京上海，分别开展了，两个三天共计六天的工作坊，有三百多人参与，随后第二年2014年参加上海工作坊的学员自愿把心态疗愈工作坊带入杭州开展，2015年参加杭州工作坊的学员又自愿把心态疗愈工作坊带入大连开展，2016年深圳的一批学员又自愿组成一个团队把工作坊带入深圳。随后心态疗愈与中国儿童发展基金会结缘共同承办2017-2019三年的大别山乡村教师心灵关怀，培训600名乡村教师，关爱她们的同时支持到留守儿童，这里主要是心态疗愈的核心课程：选择的力量。“选择的力量”帮助青少年提高他们的决策能力及完善的人格，成为一个心理健康、对自己负责的学生。为了感恩答谢2016年99公益日大家对于乡村教师筹款的支持我们筹办了2017年三月份的工作坊，与此同时奇迹连连，心态疗愈民非组织非盈利机构也注册下来了，全称：北京爱慈心理健康服务中心，（ahc ）也因此诞生了我们的第一批心态疗愈种子讲师班。这本身就是一个极大的被支持和疗愈的过程。现在心态疗愈就像一颗火种已经洒遍全国，目前全国已经有四十多个支持小组，心态疗愈的公益性在于它所有的直接服务：支持小组都是免费的，你可以根据你所在城市来选择就近的小组参加。之所以心态疗愈能如此顺利的开展传播，我想这一切都源于爱，如同十二条原则的第一条：我们存在的本质是爱，心态疗愈教会我们如何发现爱，成为爱，传递爱！在支持小组中，大家以十二条原则和十条交流准则作为指导，安全保密的氛围让大家彼此放松信任的看见自己，允许自己，每组两个带领人只是支持大家开展小组并且分配时间，结束活动，在小组中，人人平等，我们都是彼此的学生与老师。在我国心理援助和咨询还没有普及的情况下，让人们通过普通人之间的互助来支持和帮助彼此，并且引导和培养每个人内在的疗愈能力是非常必要的。授人予鱼不如授人予渔，心态疗愈希望通过支持小组的形式，最后让每个人都有能力成为一个懂得如何拥有健康心态的人。我们未来在国内发展的使命就是：支持中国各地建立支持小组，教导并维护心态疗愈的理念和方法，让人们通过普通人互助的方式，获得身心健康。我们所秉持的初心是让每个人意识到，是我们自己的想法与态度创造了我们自己的内在经验，而不是别人或外在的处境，所以我们要对自己的想法、语言与行动负责。在面对外在发生的一切，我们都拥有选择权，通过心态疗愈这个强有力的工具，做出健康的、积极的选择。爱慈将秉承“施与受是同一回事”的原则，协助任何需要心态疗愈支持与服务的群体；尊重每个个体的想法，给予同等表达与考虑的机会；提供个人成长与职业发展的机会；我们独特的不评判的工作环境，源于我们在工作中践行“选择平安而非冲突、选择连结而非分离，选择爱而非恐惧”的原则；鼓励创新。如果你愿意加入我们，从爱出发，回到爱，传递爱！请关注微信公众号ah-china,里面有详细介绍！感谢大家！