【中原焦点团队】李娟丽中二十/焦点分享308天/2020.10.16/周五/778、779
1、Box约练，感受奇迹问句背后的力量。谈话题可以很广泛，未必一定要找问题，必须找困惑，什么话题都可以通过这些例句给人带来更多的能量。练习的还是有目标例外一小步的架构，这是焦点的核心，所以通过谈对一件事有更多面向的看到，感受到这些问句很神奇，尤其对例外资源的挖掘，可以通过重要他人、循环提问、评量问句等介入，能更细更深的看到优势。
2、今天咨询中看到很接地气儿的谈话，了无痕迹，轻松解决卡点。咨询师陪伴来访者从情绪中走出来，这个部分倾听共情，尊重，感受来访者的感受，好奇，未知，澄清，让来访者的情绪慢慢释放，当来访者叙述着，思考着，逐渐看到了事情的两面性，以及对自己的影响是什么的时候，知觉也随之不断扩大，慢慢地从情绪中走出来，勇于接纳别人，也接纳自己，主动寻找面对的方法。然后再去探讨例外，发现自己原来拥有那么多的成功经验和经历的各种挑战，当越来越多的成功经验被看到，被发现，来访者的能量已然回归，接下来的行动自然而然水到渠成。没有什么大不了的事情，没有什么不能克服的卡点。整个咨询似乎没有什么精彩之作反而是一种朴实无华的精彩；没有什么玄机绝学却有很多奇妙的大彻悟；没有任何让人感觉了不起需要发出惊叹之声却让人不由自主默默咂舌……
同时也感悟于刘老师的一席话，虽然不完全能记住，但还是有很多启发。咨询师最终都是用我们这个人在工作，阴阳、正负不是那么绝对的。只有我们意识到之后才能觉察，在实操中才知道哪些地方有卡点，就像水桶只有装水的时候才知道哪里有裂缝。劣势有时也可能成为优势，现在的孩子和过去不一样，不一定我们认为好的，对于他们来说就是好的。有的孩子状况已经很差了，家长不理解，学校不理解，如果连咨询师也不理解的话，孩子就无路可走了。这个世界是多元的，我们要更多的接纳，只有关系更好，更多尊重、好奇，才能更好的理解。更多的实操才能不断地完善，学习完善的过程就是基本功不断提升的过程。 咨询师要怎样做得更少，使咨询效果更好。
二、读书笔记
1、每个人都需要记忆，所以有储存和提取的过程。事件记忆，如出去吃饭，逛公园。自传式记忆，如生日，某个纪念日。策略记忆，如记住什么路线，梳理讯息，如写一篇作文的形式。
2、婴儿期失忆症。早期记忆尤其是三岁以前记忆不多，虽然有一些印象，但并不一定是真实或不准确，两三岁的孩子大致记忆深刻的如手足出生，大的住院等事件。比如学龄前儿童，可能记不住幼儿园的同伴。
3、大概在四岁之后有可能用语言表述一些事件。描述脚本，熟悉有次序的描述，即使两岁儿童也会有脚本。两岁之前自我概念空白，记忆、语言、情绪等生物发展影响记忆。越早期记忆越在潜意识里面。促进孩子记忆的发展最好的方法就是父母多跟孩子语言互动，孩子多复诵。年龄越大记忆策略越来越多。22:06
